但這種現象在年輕人當中還是不太常見的
所以壹定要引起警惕，嘩看是不是自已的引食結構出了問題
另外，生女紮辮子，也容易引起頭皮的損傷，
這也是造成掉頭發的原因之壹。
其次，不要讓自已長期的處於緊張的學習或者工作環境中，
這樣可以避免局部的掉頭發
問題二：20歲掉發嚴重怎麽辦 20分 妳頭發出油麽？大約能掉多少，我也是，以前總是燙染，弄得頭發直掉，好心酸，我試過用醋洗頭，洗完了又黑又軟～攻是我還是掉頭發，我本來頭發絲就細～哎～我天天十二點睡覺，熬夜對頭發損害特別大，妳是男生女生？如果妳頭皮經常出油呢就是脂溢性皮炎，別擔心，妳買點維生素B6吃，還有上藥店買采樂，壹般都有賣的，少吃辣的，別喝酒抽煙，別熬夜，反正我現在頭發很健康開始慢慢長出新的頭發了，去理發店他們都以為我去值發了，頭發多了還特別黑，啊哈哈哈哈哈哈，如果妳有問題記得追問哦～我會回復的，特別理解妳！！！！手機打字累死了，給分啦
問題三：最近掉發嚴重怎麽辦啊 曾經我也這樣，我來說兩句吧。頭發掉的厲害跟妳的飲食習慣有關，不要吃太油膩的，多吃點兒清淡的，尤其現在夏天，清淡的食物對皮膚也有好處，而且不容易上火。少熬夜，盡量十點以後睡覺。掉頭發原因挺多的，但主要還是由於油脂分泌旺盛,腎虛,熬夜,壓力過大等因素導致。我之前也是掉發嚴重，中藥西藥吃了不少白折騰，還是聽我哥哥說食療可以，妳也可以看下「單木宏掉?發養發記」的播客上面提到的方案，我3個多月就長小絨毛了。平日的時候可以多吃點芝麻糊，據說效果不錯的。
問題四：掉頭發很嚴重應該怎麽辦才好呢 1、保持輕松，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果壹個人的情緒總是處在壹種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走壹次，為什麽不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。
2、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友
這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液裏的營養及更少的 *** 。粗糧中維生素B6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打壹次牙祭沒有關系，但酗鹹酗辣的飲食習慣絕不可取。
3、嘗試假發套
我掉頭發很嚴重，每天心情也不好，看到頭發稀少摟著好多的頭皮就煩躁，後來去做了個假發套就是編制的真人頭發，戴上後感覺確實有自信了，我覺得挺好的解決辦法，北京英瑞發制品做這個行業已經30年了，這是壹個很好的解決辦法，織發和手術不壹樣，不疼不癢還妳壹個美麗的自己。
4、適度使用空調
頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。
在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調――只圖壹時痛快總要付出代價的。
5、頭皮 *** 益處多
頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。 *** 頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，並且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮 *** ，就能夠保證對秀發的保養。
6、梳頭要小心
頭發需要保持壹定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳壹些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。
所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的?型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的壹頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助於減少脫發。
7、勤洗頭
潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著汙物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗壹次，若是頭發壹直保持壹種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有壹個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。
問題五：掉頭發很厲害怎麽辦 頭發老是壹把把的掉怎麽回事？掉頭發嚴重給廣大患者朋友帶來了很大的傷害，掉頭發的癥狀表現壹般為頭皮的油脂分泌旺盛，頭發油膩、頭屑飛揚，專家表示掉頭發超過壹定數量在醫學上則定義為脫發。那麽脫發的病因是什麽呢？以下就是武漢友好醫院皮膚專家作的相關介紹。>>>如果妳也經常性頭發嚴重脫落，警惕是脫發病引起的，點擊快速咨詢在線專家
頭發老是壹把把的掉怎麽回事？
1、精神狀況：緊張、恐懼、憂慮可使頭發脫落明顯增多，據報道，有壹個死刑犯在宣判後每天會脫發1000多根。
2、維生素缺乏：長期缺乏維生素A可致頭發稀少；缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，頭發易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，或影響色素代謝過程，壹旦缺乏，就會使毛發變灰、生長不良。
3、飲食因素：飲入過多的糖和脂肪，使機體產生大量乳酸、丙酮酸等酸性物質，導致血液中酸性物質過多，頭發漸漸就會枯黃且在發梢分叉。而體內缺鋅可影響蛋白質的合成，也是導致突然脫發的主要原因之壹。
4、年齡：年齡是脂溢性脫發的壹個因素。由於男性年齡的不斷增加，其發病率也同步升高，脂溢性脫發壹般常發於二十歲左右的年輕男性，若未及時控制，到三十歲左右時到達發病的高峰，再往後隨著年齡增加，發病率反而減少，但是其脫發的癥狀卻愈加深，嚴重者甚至變為禿頂。
5、激素：脂溢性脫發患者體內的雄激素高於正常人群，這是因為男性的睪丸分泌的雄激素進入血液後，經循環到達頭皮，然後經過轉化形成了會 *** 毛囊的有害物質，致使毛囊和蛋白質的代謝出現障礙，導致頭發掉落。>>>測測看妳屬於哪種原因導致的脫發？
推薦療法“清熱去脂激活療法\，內調外治綜合治療
武漢友好醫院皮膚病醫生針對脫發的原因分析，結合現代醫學，采用“清熱去脂激活療法”治療脫發，通過對脫發患者機體微量元素檢查、血常規檢查以及專業頭皮檢測等，根據檢測結果針對脫發患者不同病情進行微量滲透治療。按中醫學原理，有效地解決了壹般傳統治療只能緩解脫發發展速度，不能從根源上激活毛囊組織再生能力的弊端，達到治標亦治本的目的。
技術優勢
1、促進毛發生長：采用納米技術配給純天然植物制劑，內服以滋腎補髓益氣養血，有效調節肝腎，喚醒自身免疫力，恢復自體毛發再生機制。
2、調節機體內分泌：利用純天然中藥材，有效改善機體血液循環，促進新陳代謝，降低機體油脂的分泌從而達到治療脫發的目的。
3、減少皮脂分泌：在中醫治療經驗的基礎上，融合西醫治療理念，采用現代生物工程技術提取的天然生物制劑，取代傳統中藥或西藥的單壹應用，融合中醫內服外用，調理血氣的理論、使中醫草本化、西醫的現代化結合在壹起，雙管齊下改善機體油脂的分泌。>>>采用這種方法壹般幾個療程開始有新頭發長出來？點擊咨詢在線專家
康復案例：
溫馨小貼士：發現自己出現掉頭發現象，應先去醫院檢查有無皮膚疾病；確診為脫發疾病後，不必過度恐慌，根據脫發類型對癥治療；脂溢性脫發，越早治療效果越好。
問題六：最近洗頭，發現掉頭發很嚴重，怎麽回事兒呀！怎麽辦呀！ 頭發有它自己的壽命，長到壹定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是壹種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。 不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果壹個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過壹場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。 人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麽事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的 *** ，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的壹切活動都是屬大腦管的，大腦受了 *** ，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到 *** ，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麽過於激動的事，大腦受了強烈的 *** ，精神很不正常，有時壹夜之間頭上的頭發就脫掉壹大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。 頭發生長原本就有壹個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有壹些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是壹種因為壓力、情緒，導致壹個頭皮壹個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。 掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦壹擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這壹段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。 建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。註意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 避免過多的損害 染發、燙發和吹風等對頭發都會造成壹定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭發都不利。 建議：染發、燙發間隔時間至少3―6個月。夏季要避免日光的暴曬，遊泳、日光浴更要註意防護。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。 建議：選用對頭皮和頭發無 *** 性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能 *** 頭皮，促進血液循環。 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。 建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞 另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕***眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有壹種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發。 其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有壹個很簡單的“拉發實驗”；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭......>>
問題七：掉頭發嚴重怎麽辦，被問 剛入秋季 掉頭發是正常現象 不必擔憂 改善壹下自己的生活習慣 少熬夜 多食用黑芝麻 用生姜水洗頭 不僅可以固發 還可以生發 希望可以幫到妳
問題八：我今年25歲，掉頭發特別嚴重。該怎麽辦。。。 發早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為，憂傷郁悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭發失其營養，這樣頭發變白或脫落就在所難免。
下面介紹幾種具有護發功效的食品。
壹、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，***煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。
何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量***煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬幹，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食壹小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗凈，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鐘後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛發，可用於毛發枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水***煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。壹周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發。
牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沈澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在面包或饅頭上吃。功能強身健發。
三、小吃類
桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配制而成，其制法為：秋季采桑葉適量，漂洗幹凈，曬幹研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若幹小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。
雞油，有生發烏發的功能，可象香油壹樣，拌菜或淋於湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。
烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏發、生發。
芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量，淘洗幹凈，再經反復蒸、曬九次後，貯於瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼後淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1只，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。功能烏須黑發、滋陰潤燥、益壽延年。
梳頭療法
（1）每天早上梳頭100下，不但能 *** 毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
（2）經常變換分發線，因為分發線如果壹直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且幹燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。
大多數人都忽略頭發是身體的壹部份而不斷的吹、整、染、燙，甚至不適當的飲食習慣都會造成頭發不良的影響。均衡的飲食是最重要的，平時應該多攝取含有大量頭發生長所需的蛋白質養份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質這個必備營養素之外，頭發還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養！
想讓已經受傷的頭發有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了！利用 *** 促進血液循環。平時可以利用指腹 *** 頭皮，包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。
揉時畫......>>
問題九：最近壹直掉頭發，該怎麽辦 掉頭發的原因很多，要了解自己的掉發原因針對性的治療。
每天掉頭發達到壹定數量就是頭發生病了,掉發的數量：人體每天頭發掉落數量在幾十根，屬於正常的新陳代謝現象，無須恐慌;如果掉頭發的數量超過100根以上，那就需要引起重視了。掉發的持續性：精神壓力過大，或者沒有休息好，頭發也會出現掉落，通常經過適當的調整就能得到控制。但是，如果出現持續性的超出上述數量標準，那就很有可能是脫發了，那就需要治療了.
1. 對比頭頂和後腦脖頸 部位的頭發，看看是否發量有很大的差別。
2. 並攏手指劃過頭發 ，看指縫間是否有大量頭發脫落。
如果指縫間脫落三五根頭發不必驚慌，有可能妳順手捋的這部位頭發正處於自然脫落的階段，但如果每次捋，並且是不同的部位，都有5根以上的頭發，那就要警惕了！很有可能妳面臨脫發問題和頭皮健康問題。如果頭頂部位的發量已明顯少於後腦脖頸部位的頭發，需要註意了。
最好去醫院針對性的治療，醫生會根據脫發類型、脫發時間、每天掉發量以及頭發的稀疏部位，家族有無脫發史，是否經常熬夜，頭發是否油膩，有無頭皮屑等來考慮應該如何治療，最好到正規醫院進行毛囊檢測，檢查壹下具體原因，油脂分泌情況，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有無壞死，病變，角質化的傾向再來決定下壹步應該如何治療；如果毛囊沒有壞死的話是可以通過藥物或者改善飲食習慣等來控制的，如果不及時進行預防的話，會導致健康毛囊壞死形成禿頂，毛囊病變很可能會引發皮炎。到時再進行治療花費的時間和經濟成本相對來說就要大很多了。
防止脫發的方法
1：防止禿頭的早晚梳發
妳是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能 *** 頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費壹點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
2：防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的幹燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以 *** ，使已經幹燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處幹燥，而導致禿頭之麻煩。
頭發稀薄的人最好施行頭部 *** 因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部 *** ，促進血液循環。 *** 能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。 *** 的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。 *** 前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭發稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天 *** 頭皮，加以 *** 頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
4：防止脫發的洗頭水和 ***
頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑(勿用過量)洗幹凈，潤絲完後，再撩壹點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以 *** 和 *** 。
5：治療脫發的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮...>>
問題十：掉頭發很嚴重是什麽原因？怎麽治療？都是連根掉 5分 秋天倒是幹燥，容易掉頭發的，同時也會生長出來新的頭發，壹般不用過分擔心的，只是如果自己少吃主食也是容易引起這種脫發的，盡早恢復正常飲食為好，為了減肥可以做到控制零食和多運動，掉頭發很可怕的，時間長了就很難重新長出來了 雨心