Cream 的三位成員Carpo(盧嘉寶)、Hilda(陳曉彤)、Renee(李蘊) 乃是多年來由各大歌唱比賽中從千多名參賽者挑選出來的，可說是精英中之精英。Cream更是中港臺最年輕的流行歌手組合。Cream曾榮獲新城電臺頒發的“新城勁爆新登場組合”、“新城勁爆歌曲大獎”、“新城勁爆全年最高播放指數大獎”、廣東勁歌王頒獎禮“最有前途新人組合”、“網絡人氣組合”、PM樂壇頒獎禮“巴閉組合新人獎”、“金曲獎”及“人氣歌手大獎”。
歌曲“孖公仔”得到很多音樂人及監制的賞識，並獲傳媒的大力支持，更打入“新城勁爆兒歌榜”第1位及“新城勁爆流行榜”第4位，以新人來說十分鼓舞。2004年4月10日Cream舉行首個蓋印簽名會暨記招會，當日Cream三位成員更即席現場表演拉闊Jam歌。 Cream出道不久已經得到史上最強的音樂人支持，歌神許冠傑壹復出即看好Cream，除了邀請Cream於許氏兄弟的壹套電影之歌曲唱和音，更邀請Cream擔任他們演唱會之表演嘉賓。
Cream在剛剛出道時，實力已獲認同，曾於東方日報民意調查中壓倒性成為“最有機會跑出女新人”第壹位，以及在Yes!最受歡迎偶像排行榜名列第二位，Yes!讀者網上投票中(娛樂區):最有實力女新人(22/4/2004)，最有前途的組合(26/4/2004)等都領先第壹位。
Cream成員全部品學兼優，其中Carpo(盧嘉寶,11歲)5年考獲全級第壹名，她並曾榮獲2004年度校際音樂節歌唱冠軍(12歲下),綱琴組亞軍。她更成為全香港最年輕女作曲家，她的首作“昨日明天”更榮獲科藝耀明天作曲及編曲比賽金獎第壹名。
Cream首張CD-“Cream Garden”於2004年9月16日出爐，未上市已掀起訂購潮，據唱片發行商透露，大批歌迷在CreamCD上市前已聞風瘋狂在市面預訂，Cream並於2004年10月16日推出第二版CD應市，***推出接近壹萬只。Cream Garden全城好評如潮，為慶祝Cream Garden得到如此驕人的成績，Cream於2004年10月30日假葵芳新都會廣場舉行了大型祝捷簽名會，當日超過數百歌迷到場支持，氣氛熱烈!
Cream歌曲“不可沒友”熱爆全城，成為K場必選之金曲，更與新城電臺「新香蕉俱樂部」3位主持Bob、Sam、Ben合作，將此曲錄為合唱版，“不可沒友”合唱版更於2005年新城勁爆頒獎禮獲得<新城勁爆合唱歌曲>獎。 Cream成員Renee更被TVB戲劇組力邀參加劇集演出，已拍攝的劇集包括有“人間蒸發”、“百法百眾”、“奇幻潮”及“上海風雲”等……
Cream更全力參與TVB外事部推廣其主打節目:如大長今、殘酷壹叮、放學ICU及銀河衛視Super Kids大賽等擔任表演嘉賓及評判等等……
Cream近期進軍內地，2005年4月23日首度空降廣州，榮獲廣州電視臺邀請出席5月份舉行之《勁歌王》總選頒獎典禮，並出席了《勁歌王》為Cream於廣州“五月花廣場”舉行之“廣州歌迷見面會”並即時替星光大道進行打掌印儀式。於活動開始前個多小時已有過千內地歌迷在場等候Cream﹗當日更吸引過百內地傳媒追訪。
2005年TVB人氣劇集大長今主角韓尚宮到港宣傳，信和集團指定由Cream扮演小長今伴同出席，吸引過百傳媒追訪，風頭壹時無兩。Cream國際歌迷會坐擁超過15000名會員，為全港數壹數二大型歌迷會網站。
2007年盧嘉寶宣布暫退出樂團，退出原因：因為專註學業。
Cream於my sunshine演唱會宣布：三人雖暫時分開，但cream永遠存在。
2006年，Cream正式解散
2009年，李蘊開始作個人發展，並已推出個人唱片