騎行拉薩壹人遊，需要做些什麽準備呢？越詳細越好，謝謝！

我覺得妳並不著急著拉薩，因為得先讓妳的身體適應了長時間騎行的狀態，之後，妳才可以去。當然，妳也得需要壹下這些物品：

1.止血藥和消炎藥、拉肚子藥以及繃帶

2.壓縮幹糧和易保存的食物，足夠的飲用水。

3.防曬霜和雨衣還有壹件厚點的外套，野外溫差大。

4.太陽能充電器以及手機或者對講機。

5.防身武器，如小刀或者電擊棒之類的。

6.帳篷，睡袋，放大鏡，羅盤，地圖，鉛筆，橡皮，尺，背包還有修自行車的工具，比如打氣筒

話說，妳想什麽時候去？我也正有此意，只不過我的腳踝骨在三個月前剛剛好，目前還在恢復當中，這是我的QQ1409222033，有時間的話，我們可以相互討論壹下，或者，可以的話，我們可以壹起去，呵呵