旅行並不是所有年輕人的專屬，其實老年人也應該經常有這樣的行動，特別是大多數退休老人，退休之後也沒什麽事做，更應該出去看看大千世界。但壹般老人出行都是跟團遊，跟團其壹時間受局限，老人們跟不上旅行團節奏；其二跟團遊或多或少會有壹些購物環節，而大多數的老人更喜愛看自然風景，所以老人們越來越不喜歡跟團遊，年紀大了也就是越來越不喜歡折騰！
其實我們應該多關註老人，就像聞名於世界的仙境張家界來說，每年到張家界來旅遊的老年人也不在少數，前幾日我接待到兩位黑龍江的老人，兩位老人和藹可親，非常好相處，聊天中說到：我們走過很多旅遊聖地，但其他地方很少有象妳們張家界這種自由行方式的，可是，網上張家界自助遊、自由行攻略的帖子到處飄，就很少看到有專門為老年人考慮的攻略，比如老人旅遊註意事項，輕松遊玩方法，線路合理策劃，住宿合理安排等問題！因為老年人張家界旅遊更喜歡行程寬松壹些的自由行。
各位愛旅遊的達人們，妳們好，我是張家界當地自由行導遊小龔，應前幾日兩位老人客戶提的寶貴意見！張家界能不能多壹些考慮老人的自由行出行攻略，讓老人能體會到張家界的自然美、讓老人感受到旅行的幸福、讓老人享受到自由行服務的體驗。陳峰自助遊小龔、壹伍二柒四四玖伍六柒柒、
我們是專門做張家界自助遊、自由行接待的導遊俱樂部，我們用心做好每件事，用行動說明我們真的用心了！根據從事張家界自由行導遊工作近幾年的經驗為大家整理最實用、最精簡易懂的老人自由行攻略
壹：老年人住景區客棧註意事項
山下酒店就不過多介紹了，因為酒店很多，標準、星級都是比較規範，大家都能比較好的了解到自己想要的標準！
這裏特別提醒大家：如果對住宿要求沒有特別尋求檔次的，可以建議森林公園的行程住天子山門票站，這樣其壹可以節約重復上山的時間和用費；其二可以不用來回折騰，讓老人輕松壹些，
張家界山上門票站住宿沒有很多種標準檔次，其實我大概分為四類：
1：很差——沒有獨立衛生間，不幹凈（壹般是黃金周期間沒有房間了，才住這些客棧）
2：標準——有獨立衛生間，6成的自助遊的朋友都選擇了這些客棧，多是壹樓，比較潮濕
3：舒適——基本該有的設施都有，可以選擇二樓的房間，景區極少有2層的客棧，2樓比壹樓好很多，沒那麽潮濕！
4：最好——景區條件最好的，有很好的防潮裝修設施！
溫馨提示：景區晝夜溫差大，老人帶好防寒的外套最好，山頂大概比市區低6-10度！
二：老年人玩張家界因帶哪些裝備
老年人很多身體狀況要比年輕人要差，先了解景區需要註意的地方，有備無患！
1：藥物——暈車藥、過敏藥、感冒藥（自身情況特殊的，帶好相關藥品）
2：衣物——景區晝夜溫差大，晴雨溫差大，所以帶好防寒衣服！
3：登山杖——景區多在走路，帶上登山杖為好！
4：護膝——有條件的帶上護膝最好
5：零食——張家界多是消耗體力的，帶上點巧克力隨時補充能量！
三：老年人如何規劃景區更合理
張家界遊玩景區非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有溫泉！如何選擇才是最適合老年人呢？
1：森林公園——森林公園是到張家界必須要玩的景區，森林公園景區非常的大，景點非常的多，壹張景區套票，所有的景點都看完的話需要壹周，壹般都是看精華的，老人壹般遊玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十裏畫廊；這幾個景區比較休閑，不用太耗體力的景區！
2：天門山——天門山是張家界的新傳奇，到張家界的朋友都要去森林公園，有九成要到天門山，天門山海拔比森林公園高，但是基本不用爬山，門票包含了索道直接到山頂！山頂遊玩後，坐車下山，基本都是平路遊玩！
3：鳳凰古城——鳳凰古城距離張家界3小時路程，全程高速！老人很多休閑式旅行很喜歡古城的休閑、古樸，慢節奏的氣氛很容易讓人放松！住在江邊客棧，坐在陽臺上，看看江面的幾葉輕舟！
4：其他——溶洞、溫泉、平湖遊；這些都是拓展性的項目！如果您有時間，想在這片土地多呆壹會，那您可以根據天氣、季節、自己的情況，合理的安排其他景區
四：老年人在景區享受的優待政策
不同歲數的老年人在張家界各景區都享受不壹樣的優待政策，主要分為60周歲以上和70周歲以上兩種情況。