1. 使用尼康自帶的軟件：尼康相機自帶的 Picture Project 軟件可以方便地將 NEF 格式轉換為 JPG。只需打開 Picture Project，然後選擇“文件”>“導入”，選擇 NEF 文件，然後點擊“導入”。導入後，圖片將自動轉換為 JPG 格式。
2. 使用 Adobe Photoshop CS：Adobe Photoshop CS 的最新插件 Adobe Camera Raw 2.2 已經提供了對 NEF 格式文件的支持。下載並安裝該插件後，打開 Photoshop，然後打開 NEF 文件，點擊“文件”>“存儲為”，選擇 JPG 格式即可。
3. 使用 Google 的 Picasa：Google 的 Picasa 也可以非常簡單地轉換 NEF 格式為 JPG。打開 Picasa，點擊“文件”>“導入”，選擇 NEF 文件，然後點擊“導入”。導入後，圖片將自動轉換為 JPG 格式。
4. 使用迅捷圖片轉換器、閃電圖片格式轉換器或嗨格式圖片轉換器等第三方軟件。以迅捷圖片轉換器為例：
1. 打開軟件，點擊“RAW 轉換”。
2. 點擊“添加圖片”，選擇 NEF 格式的圖片。
3. 點擊“選擇 JPG”格式，然後點擊“開始轉換”。
以上方法都可以將 NEF 格式轉換為 JPG 格式。選擇哪種方法取決於個人需求和喜好。如果只需要簡單地轉換格式，推薦使用尼康自帶的 Picture Project 或 Google 的 Picasa。如果需要進壹步編輯圖片，可以選擇 Adobe Photoshop CS。