6年在飛空姐，每天擦身體乳，最大的感受就是：讓我變成了黑夜裏最靚麗的景色！
閨蜜說我比黑夜裏的螢火蟲更耀眼~~~
但我其實之前從來不塗身體乳，壹直覺得這玩意就是智商稅！尤其是夏天，總怕塗完黏糊糊的。
就是工作後，經常連著飛4、5天，而且飛機上的空氣有特別幹燥，濕度特別低，跟在沙漠差不多。
飛了大半年吧，有次飛完回酒店脫絲襪，竟然帶下來壹層白花花的死皮，我才開始覺得真的有必要塗身體乳了！
然後就開始瘋狂地買身體乳，剛開始我就只看保濕，用的最瘋狂的時候壹個月我就用完壹瓶500毫升的。
後來我也會跟自己的需求買，什麽香氛的，美白的，舒敏的…也曾癡迷過各種貴的要死的貴婦身體乳，在塗身體乳上我真的太有發言權！
跟我閨蜜壹起打卡身體乳，壹起白。
真的，堅持塗，和臉壹樣，肌膚白嫩只是時間問題。
跟大家分享壹下我用空瓶的幾個摯愛身體乳！夏天用便宜大碗！還假貨少！嫩豆腐Duang起來。
Ps:我夏天混油，冬天混幹，所以夏天愛用身體乳，1.保濕！（但要清爽）2.美白！3.香味 ！
強生嬰兒牛奶潤膚露
老實講強生很多顏色的身體乳，我都用過。個人覺得藍色這款比較奶！！妥妥的少女感奶香！！還是乘風破浪裏白冰小姐姐同款。
具體壹點就是就是有種小寶寶剛洗完澡的香味，每次塗完被窩裏和睡衣上都有沾上這個味道，若有若無的香氣，奶香奶香的又不會膩。
像果凍壹樣的清爽質地，好推開！擠壹泵就能塗滿壹整個胳膊了！用量也是比較省滴！！
吸收完之後就覺得皮膚有種喝飽水的感覺，潤潤的，又不粘膩。
四季能用 （冬天時多擠壹泵就好啦！！）覺得不夠保濕，可以加幾滴護理油進去！
aleble皇後身體乳
這個就是我壹個月就用空瓶的身體乳，我是看趙露思推薦買的。
當時看評論有人吐槽它的香味，我的感受就是剛抹上味道是有點大，但是抹完以後就好啦，第二天起來會有壹種少女的甜甜味道。
滋潤度真的不錯，質地雖然很厚重，但是很好推開，壹點都不油膩，大夏天用也不會。
塗到身上有壹種水潤的感覺，過壹會就會吸收，不黏膩，第二天起來身體就會感覺很滑，摸著超舒服。
塗了幾個月，同事都說我皮膚有比之前亮壹些，到現在用4年了，沒有長毛的現象。
loveisderma愛斯德瑪煙酰胺B5身體乳
也是個冷門身體乳！產地臺灣，就是那個出大碗凍膜的臺灣品牌，它家風格，不僅容量管飽，配方陣容也是叫妳吃不完兜著走……哦不，我是說成分華麗，壹次過足癮！
裏面有煙酰胺和B5，還有紅石榴成分，能做到保濕+美白，也超能打了！
剛塗味道是花香，我是覺得偏重了，但吸收完就是淡淡的清香，就不會覺得刺鼻了，主要第二天味道剛剛合適，身上睡衣上都是壹股很自然的體香，甜甜的。
（塗上很水，質地偏稀，別擠太多了就好~）
相比sesderma要好推開的多，滋潤度上相差不多，但是愛斯德瑪不粘膩，而且去年sesderma漲價了，400Ml漲到180+了，而這個依然沒漲價，350ml是138+吧，性價比高壹些。適合學生黨！
日本shiro身體乳
在飛機上被還幾個女生問用什麽香水，只服shiro，日本人氣身體乳，每壹種都不踩雷，作為以“ 健康 無添加”號稱是可“實用”的護膚品。所取原料都是什麽酒糟、火山灰、海帶、牛油果、仙人掌、蘆薈、小豆等等，大多數都是源自北海道當地的食材，也不會做動物實驗。
之前壹直用的香皂味，因為他們家好像很多產品都有香皂味，淡香水和這個身體乳都有。
真的太好聞了，約會的時候必須全身抹它。而且也是秒吸收，腿隨便放在床單上杯子上都不會蹭上去。就是那種抹上帶出的香味就是女孩子的體香那種，超自信~最近我超迷的是白茶味道~就是這兩年漲價了，真的壹火就漲價啊，可怕！
生香語牛油果身體乳
我男朋友喜歡用的壹款，男友總覺得塗身體乳感覺很“矯情”，這款是讓他最敢放心塗的了。香味是很森系的，抹時候味道有點濃，但越久味道越好聞，男友出汗了，我也只能聞到淡淡的青草香~（害羞啦~）
男友背上長痘痘，用這個都不覺得黏膩。而且有光果甘草能防紫外線，適合愛運動的男孩子的。然後盧卡索蘆薈還能起到曬後修復作用。夏天必不可少的身體乳呀！
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女生總是執迷於美白的， 對於想美白的姐妹們，我這裏在跟大家分享壹個我和我們同事都在用的壹個方法，身體乳加美白精華。美白、瘦腿兩不誤。
方法如下：
1、洗澡的時候先用磨砂膏洗壹遍（1周2次），可以著重對平時漏在外面的腿、胳膊、手和脖子。
2、然後找個面膜碗，我經常用的是皇後身體乳和REW377精華（主要大碗，經用）。
再滴幾滴美白精華，精華大家也可以選那種便宜性價比高的，畢竟是敷胳膊腿的，如果用SK-II之類的，對於我這種收入來說簡直是割肉。
價位更吸引人，不到50塊和同事拼的，每次用都不心疼，之前我每天晚上壓出幾泵連脖子壹起塗，用了大概兩瓶這樣，我身上最黑的地方，就胳膊肘那塊都有變白壹些。
3、然後在腿上厚厚的塗壹層，拿保鮮膜包上，我都會把腿直立貼墻20到30分鐘，美白、瘦腿兩不誤。
效果真的很nice！胳膊，手，脖子也是壹樣哦！姐妹們真的可以試試！
好啦，先分享到這啦，有時間在更新詳細壹點。希望各位小仙女們越來越白，越來越美，越來越香！
我之所以壹年四季都用身體乳，是因為皮膚有輕微魚鱗病超級幹。不擦幹到脫皮，幹到反光，幹到妳壹用力摁皮膚就會出現白屑，緊繃那種，擦了好點，還是會很幹燥，不是正常人水潤的那種 小時候冬天會經常幹到爆裂，疼的要死啊。我太難了，夏天也在擦身體乳，我舍友都以為我神經病那種，我這也是沒辦法啊，皮膚太幹燥了，而且試過了好多身體乳對我來說都不夠潤，誒，廣州地區的人，皮膚跟長在北方大沙漠似的。第壹張這是洗完澡擦了多芬身體乳三小時後的皮膚，看到這個提問剛拍的 鏡頭裏還好點，肉眼真的幹。然後補充壹下擦完身體乳睡醒後就還是原來的樣子，還要再擦。而且誰能想到這皮膚是20歲姑娘的，比我那四十多歲的媽媽還差
我沒想到我的回答這麽多人評論，結合評論區那些叫我要搓泥少用沐浴露什麽的，我說明壹下我的情況：
1. 我無論春夏秋冬，洗澡用沐浴露的話只洗腋下脖子和私處，還是用起泡網後才洗。
2.我洗澡水溫從來不超過40度，因為我知道也試過洗的太熱雖然是舒服了，但是過後皮膚發紅更加幹！！！
3.我會搓泥，隔段時間會偶爾用磨砂膏，特別是夏天。不是我想搓，是有時候洗完澡擦幹身體的時候感覺到有泥，我就重新濕壹遍身體然後搓泥，我也不敢太用力（試過搓傷），我認為我身子還是很幹凈的！
4.凡士林 大寶 橄欖油 妮維雅 百雀羚 ve乳 綿羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身體乳，我通通試過，對我來說就蛇油甘油有點效果！之前肩膀胳膊下面有段時間起皮又像結痂壹樣的雞皮，擦了蛇油壹星期左右就好了！擦腿然後再擦身體乳會比較保濕，第二天不會像我圖片那麽幹！
還有評論區裏面提到的 美樂家，艾維諾我會買來試試
綜上，我這皮膚真的天生就是這樣，我也去看過醫生，沒啥缺什麽，就是輕微魚鱗病幹燥缺水。並不是妳們說的沒搓泥，洗澡太頻繁水溫太高導致。不然同樣是壹家人，為什麽我都這麽講究了，家裏就我這樣？ 更別說不是壹家人的人了，人家就是正常人的壹天壹次洗澡，不搓泥也不會像我這樣，我頻繁洗澡難不成還能壹天洗三四次了
誒，各位就別隨意揣測了，有些人的皮膚天生的就是這樣，妳不再保養，別說保養，就是這樣的情況下妳還不彌補，都快2020了，這點意識都沒的女孩子。。。我不知道怎麽說了
最後，即使我們這些或多或少有些皮膚病的人這麽努力精致的護理，也比不上人家正常人的肌膚。上天要是給我們正常的肌膚，再加上這麽護理，我的皮膚早就吹彈可破緊致細膩了好吧。。。
說說我自己吧！
我就是那個壹年四季都在用身體乳的人，而且不管是夏天多熱，洗完澡之後都會堅持使用身體乳！剛開始不習慣到後面，成了每天都要做了壹個工作，而且洗完澡他幹了身體之後的第1個工作就是要塗身體乳，我用的身體乳都不貴，都是比較平價的，但是這幾年來對我改變真的還挺大的。
沒有雞皮，頸紋也少直接上圖吧，給大家看兩個關鍵的部位，壹個是脖子，另壹個就是手臂上半部分脖子是特別容易長頸紋的，手臂的上半部分很容易有雞皮，但是這兩點我幾乎都沒有，頸紋可能稍微有壹點點，但是雞皮是真的沒有。
很多小夥伴擦面霜或者是塗身體乳都不會吐到脖子，但是我認為脖子真的需要護理。
會比較白本身的膚色都不算黑，但是夏天被曬也會變黑壹點點，壹年四季都堅持塗身體乳，然後太陽太大的時候會披外套出去，所以現在我的身上皮膚還是比較白的。
皮膚比較細膩
塗身體乳最大的壹個改觀就是皮膚會變得比較細膩，尤其是胳膊肘，膝蓋等等這些特別容易缺水的地方，如果通過身體乳滋潤，這些地方就會變得比較光滑，其他的皮膚也會變得比較細膩。可是我覺得塗身體乳感受變化最大的壹點。
分享幾個我平常用的身體乳下面分享幾個，我日常生活中經常會使用到的幾款，身體乳價格都不是很貴，但是我認為塗身體乳真的是貴在堅持！
凡士林美白身體乳 ：我認為比較適合春季或者秋季擦，它的質地不是很厚，但是夏天使用會覺得有點油膩。這款身體乳屬於潤物細無聲的狀態，塗了壹瓶之後妳會覺得膚色真的是會有改觀。
olay玉蘭油煙酰胺身體乳 ：這是我朋友給我的生日禮物，好像是代購買回來的吧，這款身體乳我貌似沒有找到，但是我真的覺得非常好用，也是具有滋潤皮膚和美白皮膚的功效，最主要的是塗上了皮膚之後壹個星期妳就會覺得皮膚變光滑，很多，是我用過的身體乳裏面性價比最高的壹個！
雅頓綠茶 ：夏天馬上就要到了，我每到夏天的時候都會換壹批身體乳，雅頓綠茶身體乳就是我夏天經常會使用的壹款清爽不油膩，不會有很粘膩的感覺，吸收也比較快。
以上就是我對這個問題的解答，碼字不容易，能不能給我壹個小小的贊呢？謝謝支持了。
我是個懶人，不愛用身體乳。
但是，用了壹段時間的身體乳，身體的變化不要太大喔。
我是壹個四肢都有著紅點點的人，也就是毛囊炎，俗稱“雞皮膚”。
難看。除了難看，沒有別的毛病。
而且，我尤其的懶。是的，我不僅窮，還懶。哈哈哈哈，我壹直都知道自己是幹性皮膚。每到秋天冬天的時候，貼身衣服上到處是白白的，壹脫衣服漫天飛舞——我的皮屑。
我老公，在前幾年還是我男朋友的時候就說，每當摸著我皮膚上，就仿佛在給他的手去死皮。因為太有磨砂的質感了，這形容好貼切啊。
生完二胎出來上班了 才覺得說來好好收拾收拾自己吧。
就從每天洗完澡塗抹身體乳吧。
我是在天貓上買的黃色的那款，每天洗完澡後隨便擦擦就開始塗身體乳。好歹也是做過功課的，知道是從下到上，慢慢塗促進吸收。
（不是廣告，不是廣告，不是廣告）
剛開始也沒覺得有什麽變化，也是我老公壹天晚上摸著我手臂說，咦？怎麽手上的磨砂點點感覺少了很多呢？
我說我在用身體乳，可能是起效了？
從那天開始，他每天監督我塗身體乳，怕是想換個老婆換個手感吧？
到現在已經七八個月了，四肢的雞皮膚好很多了，沒想到身體乳有這麽大的作用。
早知道這麽有用，我早開始用了，哈哈哈哈。
所以，堅持就是勝利這句話沒得錯喲。
堅持用身體乳，按功效來講不僅嫩，還會白。
我來換粉色款，這個冬天來檢驗壹下效果如何。
不過 期望不能太大，畢竟冬天冷，不是天天洗澡了。
每天都塗身體乳的受益者，護膚真的是壹件日積月累的事情，自從初中用了大寶塗身體之後我就打開了身體乳的大門，從最開始的郁美凈到後來的維密，再到最近興起的國貨，我差不多都有用過，當然，也不枉我用了這麽多的身體乳，秋冬季從來沒因幹燥起過皮，皮膚白皙，經常被人誇，頸紋、雞皮都沒有，本著對大家負責的原則，給大家分享下對我來說好用的身體乳！純分享！
1 OLAY身體乳
變白是真的，長毛也是真的，我本身膚色不是很黑，用了大半瓶這個之後確實肉眼可見的白了壹丟丟，但是以前腿上根本沒體毛，用了這個之後壹模上去感覺毛茸茸的，可我朋友卻沒長，我覺著這可能也和個人體質有關吧，如果是想變白的妹子可以先在胳膊上試用壹段時間，不長毛了再堅持用下去。
2 aleble皇後身體乳
我第壹次剛擠出來的時候覺得挺像雪花秀的那個滋潤面霜的，放在手心隨便妳怎麽動它都不會“亂跑”，讓它塗脖子，絕不會流到肚子上，推開的感覺還挺舒服的，挺好抹勻的，保濕度我沒機器測過，但是用完這個露著胳膊、腿的吹了半宿的空調也沒覺得幹裂，像我在北方過冬用這個足夠
3 歐舒丹身體乳
顏狗的春天，這個不僅包裝粉嫩好看，裏面的膏體也是那種帶閃粉的，塗完後感覺身上都是亮閃閃的，有段時間不是流行那種“身體高光”嗎，我覺得這個就可以代替那些高光，尤其是夏季塗在鎖骨等部位，保證妳跟打了高光是的布靈不靈的。
4 凡士林身體乳
我用的是粉色瓶子的那款，個人感覺滋潤度不如黃色瓶子的但美白效果要比黃色的好壹些，抹起來輕薄又水潤，不用擔心粘衣服，我壹般洗完澡擦幹水趁著熱乎勁塗這個，塗完後立刻穿衣服也沒有黏在衣服上，但就是天氣太幹的話睡覺前還要再塗壹遍。
5 alpha果酸身體乳
這是我唯壹壹個沒有堅持用下去的，倒不是說它不好用，主要是這個味道我有點接受不了，像是老酸奶過期的味道，又酸又臭的，每次都得壹只手捏著鼻子壹只手塗這個，優點也是有的，用了幾次之後感覺後背上的痘痘癟了，後來給我朋友了，據她說去棘皮效果不錯。
6 生香語牛油果身體乳
這是我這段時間的新寵，壹個很小清新的身體乳，味道和我的祖馬龍蕁麻草香水味道聞不出來差別，我有次用完這個之後壹揮手旁邊的同事都說這個味道很好聞，滋潤度是那種沒事就想塗壹塗的，因為覺得每次用完後都像給身體做了個水療，超級舒服~
7 妮維雅身體乳
清新的櫻花香味聞起來很淡雅不會熏人，留香時間很久，每次晚上用完第二天起來睡衣、被子上還都有這個味道，質地有壹點黏膩，但多按摩壹會也就很快的吸收進去了，滋潤度還算OK，看有人說這個是靠VC來美白的，相對來說會讓人感覺很放心
壹年四季用身體乳的我，現在咋也不咋。就是洗澡的時候，別人38元的搓澡。我得加三十塊的紅酒或者搓泥寶。
上大學的時候，和宿舍的小biao子們壹起去學校澡堂沖澡。我永遠忘不了高我們倆屆的校花學姐洗澡後，驕傲的拿出壹個瓶子。然後傲慢的從瓶子裏擠出香甜白色質地的乳霜。雪白的雙手沾滿乳液輕輕的按摩塗滿雙腿、鎖骨。接著目睹她們瞬間變得亮麗而渾身散發香氣，那時候的我洗澡還是用塊香皂，秋天小腿總起皮。我立即記住了那個瓶子的logo，然後周末回家立即跑到超市買了壹瓶。也記住了它的名字屈臣氏潤膚乳！然後我也學著學姐的動作，每次洗完澡都會在小學妹的註視下完成壹遍自己推油。而從此以後，我發現自己的皮膚越來越好。白嫩光滑透亮，這簡直就是女人的氣質單品。我也沒有開心多久，接著又壹個周末。洗澡的時候，我發現不論我怎麽泡水、汗蒸。拿著搓澡巾多麽用力，都搓不下臟。直到我有壹次想嘗試紅酒搓後，我簡直開啟了新的世界！那紅酒塗抹均勻後，就是被搓澡阿姨壹頓正面反面的搓。只看見那如雪花飛舞般的魚魚落滿澡堂地板。我才明白，平時塗抹的潤膚露可以讓皮膚光滑細膩。但也容易沾臟！而且潤膚露裏面的甘油成分，和皮膚的角質層接觸後形成油脂。普通洗澡根本撼動不了它的存在……
答： 健康 人群在正確護膚的前提下每天使用身體乳會讓皮膚更加光滑，減少脫皮、老化等現象。這裏有壹個很重要的原則是正確護膚，我們其實塗抹身體乳有壹個很重要的原因是為了保護皮膚屏障，如果護膚不對那麽我們塗抹再多的身體乳都沒有太大的效果，就像有的朋友說,我已經塗抹了那麽多身體乳，怎麽還是沒有效果，皮膚這麽幹。
① 全身水分主要存在於皮膚中，18%-20%，所以平時要註意保濕很重要，同時要保證每天8杯水，約1500ml-1800ml的水。
② 別用浴花，搓澡巾使勁的揉搓皮膚，會導致皮膚屏障受損，切記！過度揉搓後，我們塗抹身體乳就沒有太大的效果，依然容易出現皮膚癢，脫皮，幹燥等問題。
③ 身體乳選擇的塗抹壹些成分簡單，保濕效果好的護膚品就可以了，不需要太多的功能，反而加重皮膚的負擔。
如果正確護膚，同時塗抹保濕效果好的身體乳才會看到效果。
溫馨提示 ：合理膳食及 健康 的生活方式是 健康 的基石，但食物營養、生活方式幹預，以及本文內容均不得取代藥物及醫院醫生的診斷治療，為了確保您的 健康 ，提醒所有的朋友在進行任何與疾病相關的治療及幹預，請到醫院咨詢專業的醫生！祝您 健康
壹般人都會覺得比較幹的肌膚需要身體乳，其實這個是不絕對的，現在的身體乳根據種類的劃分，有偏美白的，也有香型的，也有比較清爽的，可以滿足不同的需要。
這裏講幾款口碑比較好的身體乳吧。
1. Olay煙酰胺身體乳
如果需要美白的話，這款olay的煙酰胺身體乳是壹個不錯的選擇。煙酰胺成分有不錯的美白效果，對於需要均勻膚色的肌膚而言有不錯的效果，畢竟全身白才是女生的終極追求。
2.歐舒丹乳木果身體乳
歐舒丹的乳木果身體乳可以算是去雞皮和去肌膚幹燥的好幫手了。乳木果本身就是非常好的保濕滋養的成分，對於肌膚有很好的封閉和潤澤的效果。我身邊的很多幹皮都是壹年四季離不開它，油皮在冬天用也很舒服。
3.雅頓綠茶身體乳
這款是我自己回購了N次的身體乳，超級好用，軟軟的香香的，不會過度油膩感，在身體上的感覺非常綿密舒適。這款也是老網紅了，基本上大多數的人都買過它，回購的人也有很多。
4.松山油脂身體乳
如果妳喜歡酸酸的柚子味道的話，或者喜歡比較清爽質感的身體乳的話，那麽這款是壹個不錯的選擇。討厭油膩的人非常適合這款，柑橘柚子的味道也非常治愈，在夏天用非常爽。
就醬，bye~
從28歲到今年48歲，洗完澡的身體都會噴上爽膚水，然後塗上玫瑰之類復合精油按摩全身，只要手夠得著的部位都不放過，胸和腹部是重點。最後薄薄抹上護膚霜乳，抹小腿以下部位用蛇油膏之類比較厚重的膏霜。最早用的是安利的潤膚露、大寶SOD蜜；如今常用OLAY身體乳及DHC輔酶身體乳。
效果不言而喻：皮膚細膩柔嫩光滑緊致，腰部無贅肉和紋痕，胸不松垮下垂，最重要的是，不用噴香水，靠近的人都會說我身上有股好聞的味道。
我是個什麽都可以無所謂，什麽都可以將就的女人，吃飽穿暖有煙抽有床睡有茶喝有書看有棋下就行，其他都不講究。平時玩世不恭、吊兒郎當，我行我素，如墻角的花，即使無人青睞，也活得蠻有滋有味。
但，即便如此，卻很愛自己！
幹皮壹個，包括身上的皮膚都是幹燥的，
所以習慣了壹年四季用身體乳。
因為即便是夏天，洗完澡之後不用身體乳，
身體也是幹幹的，很難受。
從堅持壹年四季用身體乳到現在已經有3年的時間了，
最大的感覺就是皮膚的確是很細嫩，緊致。
雖然懷孕生子之後，體重還沒有恢復到孕前狀態，
但是是很有質感的緊實膚感，比較少有細紋，
而且夏天不管擦不擦防曬，被
曬多久，都不會有特別黑的情況出現，
有光澤，就是夏天曬黑的話等完全吸收會比較久壹點點，
這是我個人的感受，其實是個很好的習慣，
但是很難去推薦給身邊的朋友，特別是夏天
畢竟，每個人的膚質是不同的，所以生活習慣也不盡相同。
我也是全年用，效果麽不用多說，
堅持下來後就變成習慣了。。。
以前都是屯維生素E乳，
用了差不多兩年，中間也代購了壹些國外的，
總結下來只要堅持擦隨便哪個牌子都效果很好！
將近30歲才開始用身體乳，以前嫌麻煩從來不用，
結果半年多身上的皮膚就比以前好了，
後悔為什麽沒早用
每天洗澡全身身體乳，早上穿衣之前再擦壹次，
皮膚很光滑，我兒子以前身上的皮膚跟老樹皮壹樣，
摸了糙手，我天天洗澡給他擦兒童乳液，
現在很光滑，所以什麽都是要保養的
包括兒童。