1.多給孩子壹些關愛。沈迷於網絡世界的青少年渴望溫暖，渴望周圍人的認同，只有在現實生活在得不到這些的時候，他們才會選擇在虛擬世界裏尋找自己想要的東西。在平時的家庭生活中，家長要多給孩子壹些關心，不要壹心為了孩子的學習，主動去發現孩子身上的優點，多壹點鼓勵和表揚，營造出良好的家庭氛圍，夫妻之間也要和睦相處，給孩子多壹些溫暖。
2.在發現孩子網戀之後，家長壹定不能過於急躁，強制阻止，這樣只會激起青少年的逆反心理。在良好的家庭氛圍中和孩子平等交流，在孩子說話的時候認真傾聽，不要打斷。父母還可以教給孩子壹些“戀愛經驗”，結合自己的親身經歷，暗示孩子盲目虛擬的戀愛是不會有結果的。這樣的說教不會空洞無趣，孩子更容易理解和接受。
3.多帶孩子出去走走。“網戀”的孩子大多已經沈迷於網絡，無法自拔，家長在平時要多陪陪孩子，讓他感受家庭的溫暖，讓他充分接觸現實社會。在閑暇時，帶孩子出去走走，散散步，和孩子說說心裏話，與孩子之間建立平等良好的溝通模式，只有孩子願意聽妳說話，才能慢慢帶孩子走出“網戀”陷阱。此外，這也有利於青少年開拓眼界，見識廣了，孩子自然會意識到虛擬的戀愛是多麽不靠譜。