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royal jelly怎麽服用

蜂王漿如何食用?

(1)蜂王漿是天然物質,可直接食用並被人體吸收。壹般早、晚各壹次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。

(2)年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

(3)蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使營養更全面、品質更穩定,可配制成王漿蜜食用。壹般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各壹次,每次10-20克,溫開水送服,配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服。取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下,效果較明顯。

(5)用於保健:選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿,進行充分攪拌後,置於冰箱,每日1-2次,每次20克,溫開水送服或沖服,若有不適,可在飯後服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻,因蜂王漿比重小,易上浮)。用於治病,每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。