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秋分是不是代表秋天過壹半了
秋分的簡介
1、秋分開始晝夜時間均等，太陽在這壹天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這壹天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過後，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，壹天之內白晝開始短於黑夜;北極附近也即將迎來壹年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。
2、氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分的特點
秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生壹次次的降水，氣溫也壹次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了“壹場秋雨壹場寒”的時候，但秋分之後的日降水量不會很大。此時，南、北方的田間耕作各有不同。
在我國的華北地區有農諺說：“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。”諺語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間;而“秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽”則反映出江南地區播種水稻的時間。此外，勞動人民對秋分節氣的禁忌也總結成諺語，如“秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何”。
“秋分早霜降遲”下壹句是什麽
答：寒露種麥正當時
秋分早，霜降遲，寒露種麥正當時。這是壹句流傳於華北南部地區的農諺，是農民在長期生產實踐裏總結出來的經驗。
秋分是壹個比較忙碌的節氣，秋熟作物這個時候有些已經收獲了，有些也馬上就要成熟了，所以到了秋分時節，農民都是非常忙碌的。古語有雲“夏忙半個月，秋忙四十天”、“秋忙秋忙，繡女也要出閨房”，可見農民是相當忙碌的，就連平時大門不出二門不邁的繡女也要出門來幫忙了。其實在秋分節氣的時候，不僅要忙著秋收，還有秋播也要開始了，很多的作物也就要開始準備播種了。
秋分養生方法
1、調飲食防秋燥
秋分已至,陰氣漸盛,陽氣漸收,要註意預防秋燥,因此,在飲食方面要註意多吃壹些清潤、溫潤為主的食物,空氣中缺少水分,人體也缺少水分,故需要補充水分,但喝白開水並不能抵禦秋燥帶來缺水效應。古人對付秋燥早有良方即“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。”
也就是白天喝點淡鹽水,晚上喝點蜂蜜水,這樣既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生良方。並宜多食梨,梨既能潤肺,又能化痰止咳,為秋季養生佳果,值得提醒的是,秋分後寒涼氣氛日漸濃郁,如果本身脾胃不好、經常腹瀉的人,水果吃多了還容易誘發或加重疾病。
2、適當“秋凍”防感冒
俗語雲:春捂秋凍,為什麽要秋凍,我們中醫講人與天地統壹,人與天地的變化協調壹致,秋分以後天氣轉涼,草木逐漸枯萎,天地之氣逐漸收斂,人氣亦宜收斂,秋季適當少穿些,實際上有助於幫助秋季的收斂。
從現代醫學角度,秋季早晚溫差大,應根據天氣變化和每個人的體質情況,及時增減衣物,能夠預防感冒。
秋季養生,應以“收”為主。運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。還可適當進行壹些耐寒鍛煉和有氧運動,比如:步行、打太極拳、騎自行車、跳舞等,總之既達到鍛煉身體目的,又不宜大量出汗。平時可適當用冷水洗臉對預防傷風感冒有壹定效果。