以上是電影《丈夫得了抑郁癥》的劇情，它於2011年上映於日本，是壹部以抑郁癥患者及家屬日常生活為題材的電影。其實，在心身醫學科門診每天都會看到很多幹夫和小晴的身影，疾病雖相似，但每個人面對疾病的態度是不壹樣的，結果更是千差萬別...看到這部電影時非常有感觸，感觸會有人如此細膩、真實地去拍這個題材，會有人關註抑郁癥患者這個群體。為了不讓這部電影淪為壹碗心靈的雞湯，我們也可以從疾病的角度多壹些思考：
思考壹：抑郁癥像心靈的感冒，是誰都可能得的病？
影片中醫生為了安慰幹夫說“抑郁癥也被稱為心靈的感冒”，為什麽說是心靈的感冒呢？2019年世界衛生組織（WHO）統計據顯示，全球有超過3.5億抑郁癥患者，近十年來患者增速約18%，更有預計說到2020年抑郁癥可能將成為僅次於心臟病的人類第二大疾患。所以，抑郁癥已經成為精神疾病中和感冒發病率相差無幾的病癥。妳覺得它離妳很遠，其實它離妳很近，當我們心理的免疫力下降時也會來壹場心靈的感冒。
思考二：抑郁癥的典型癥狀有哪些？
抑郁癥典型特征：簡單來說就是“三低三無三自”，“三低”是指：情緒低落、思維遲緩、意誌減退，“三無”：無助、無望、無用，“三自”：自責、自罪、自殺。電影也用十分細膩的情節為我們呈現了壹些癥狀：
1.心境低落情：抑郁悲觀，感覺自己是壹個無用的人，喜歡獨處，有時候會莫名的傷感。
2.意誌活動減退：生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐壹旁，或整日臥床。
3.思維遲緩，行動緩慢，認知功能損害，不能勝任工作和生活。
4.軀體癥狀：有睡眠障礙、乏力、食欲減退、身體任何部位的疼痛、性欲減退等。?
5.有自殺的觀念或行為：感到生活中的壹切，甚至生活本身都沒有意義，以為死是最好的歸宿，但同時又想到自己的家庭離不開自己，或自己的離開會使親人感到傷心、難受或覺得世上還有值得留戀的東西，下不了死的的決心。
思考三：背痛、頭疼也是抑郁癥的表現？
影片中主人公幹夫就“背痛”專門詢問了醫生，在心身醫學科也有不少患者問過這個問題。說到抑郁癥，人們往首先往想到的是情緒低落、患得患失等精神癥狀，其實軀體上的不適在抑郁發作時也很常見。流行病學研究指出，疼痛與抑郁有著高達30%~50%的***病率，且二者呈互相加重的關系。例如，臨床上觀察到，許多抑郁病人在主訴中經常抱怨身體疼痛，部分抑郁病人不會報告悲傷情緒，反而強調其軀體癥狀[1] 。軀體不適的主訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗、尿頻、尿急、便秘、性欲減退、陽痿、閉經等。這些疼痛可以是固定的、也可以是遊走的，有的疼痛較輕，有的難以忍受。比較遺憾的是:相當壹部分患者因疼痛而就診於綜合醫院，並且被診斷為各種自主神經功能紊亂[2] 。
思考四：妳會怎樣對待身邊的抑郁癥患者？
有調查顯示：有超過60％的調查對象認為應該避免與抑郁癥患者接觸；有57.5％調查對象認為，抑郁癥是個人軟弱的表現；有41.1％的調查對象認同大多數人認為抑郁癥不是真正的疾病[3] 。
妳會怎樣看待抑郁癥患者呢？下面我們結合影片看看不同的態度對抑郁癥患者的影響，也許會讓妳思考很多。
1.抑郁癥不是病：
幹夫得知自己確診抑郁癥後，鼓起勇氣向主管請假，主管說：“工作那麽忙，大家差不多都抑郁了”並進壹步給他施加了更多的工作壓力。隨後幹夫走到天臺，絕望地說“我做不到啊...”我想，這個“做不到”有兩層意思：壹是對超負荷的工作做不到，二是對結束生命就此壹躍而下做不到。如果在妳身邊有人因抑郁癥而有求於妳，請不要敷衍他們，也許這就是他們最後的壹根“救命稻草”。
2.抑郁癥是軟弱的表現：
哥哥專程來探望幹夫，他自帶優越感地述說了自己為家人所做的不懈努力，鼓勵幹夫要為了家人努力康復，畢竟男人是壹家的頂梁柱...結果哥哥的話像大山壹樣壓下來，幹夫躲在被子裏瑟瑟發抖...其實，對於抑郁癥患者來說講道理帶來更多的是傷害而不是幫助。我們總是道理講的太多，傾聽的太少。我們都渴望表達自己，向別人展示自己，而忘記了對面也是壹個想表達、想獲得關註和理解的人，更重要的是他還是壹位抑郁癥患者啊！
3.妳可以不努力：
妻子小晴在幹夫得了抑郁癥後認真學習抑郁癥知識，從生活上、精神上都做到了最大限度的陪伴與寬容。她以“不辭職就離婚”為由果斷讓幹夫在家休養，告訴幹夫“如果不想動就不要動，不想努力就不要努力”。她自己也壹改往日的懶散，主動出去掙錢維持家用。在最困難的時候她會大聲懇求：“我的老公得了抑郁癥，請給我工作”...最終，在小晴的耐心陪伴與鼓勵下，幹夫的抑郁癥慢慢的好轉，雖然有時候會復發，但他已漸漸的恢復了對生活的熱愛，對未來充滿了信心。
影片最後幹夫表示坦然接受自己並沒有痊愈的現狀，他認為生病並不是羞恥的事，任何時候能用最真實的狀態去生存都該是壹件值得驕傲的事情。是啊，真正能完全治愈的疾病有多少呢？有多少人是帶病生存呢？同理，壹生中真正能解決的問題又有多少呢？有多少人是與問題同行呢？疾病、問題的本身並不是問題，如何看待疾病、問題才是問題。很多時候，帶病生存、與問題同行才是對生命最大的積極。