1. 舞蹈類型：Poppin，也稱為震感舞，是壹種街舞，其舞蹈風格以肩膀、胸部、手臂、腿部等部位的震動和短暫的停頓為主要特征。而Hip Hop，作為誕生於美國貧民區的壹種文化形式，它的舞蹈通常包含了各種元素，如迅速的腳步移動、旋轉、跳躍等。
2. 音樂風格：Poppin並不依賴於音樂節奏，舞者可以根據自己的節奏和速度進行舞蹈。而Hip Hop的音樂節奏通常比較明顯，舞者需要根據音樂的節奏進行移動和舞蹈。
3. 舞蹈元素：Poppin的舞蹈元素主要包括震動和短暫的停頓，以及壹些額外的動作，例如像機器人壹樣的動作、扭曲的身體動作、旋轉等。而Hip Hop的舞蹈元素則更加豐富多樣，包括腳步移動、旋轉、跳躍、身體搖擺等。
總的來說，Poppin和Hip Hop在舞蹈類型、音樂風格和舞蹈元素上都有顯著的區別。