2021年7月20日河南特大暴雨，32歲青年民警楊旭恒在暴雨中先後接警16起，救助群眾51人，而正當他準備繼續施救時，他被壹個巨浪沖走，但他沈著冷靜，靠著過硬的身體素質，奇跡般實現自救，並成功把與自己壹起被洪水沖走的63歲村幹部救出，暴雨夜3公裏外10小時後奇跡生還。
如果這位民警被巨浪沖走後，他沈不住氣，慌了陣腳，結果會如何？如果他沒有過硬的身體素質，即便他很冷靜，能不能鬥得過洪水，亦是未知。
我們再看看這位民警在被洪水沖走後，具體是怎麽做的。為了保持身體上浮，會遊泳的他在水中壹直蹬著雙腿，手在水中劃著，“會遊泳”是實現自救的前提；當他摸到壹道圍墻欄桿時，拼全力把村幹部托到頂部，身體素質好，讓他不僅能救自己，還能就他人；夜深風大，為保持村幹部的溫度，學過急救的他把村幹部的手緊攥在自己手裏，不停搓著，學過急救知識，讓他能更好救助別人。
關鍵時刻，才能彰顯壹個人的自救能力有多高。我們要做的就是把握好現在，讓自己走出舒適圈，培養自己，歷練自己，讓自己變得強大起來，不僅身體素質好，更要內心強大。我們應像那位民警壹樣，平時多鍛煉身體，多學習壹些技能，多讀壹些書，用知識武裝我們的頭腦，讓自己不論從心理還是從身體來說都十分堅強，才能在突如其來的考驗前，實現自救。
也許有人會說，哪有那麽多突然而至的災難，幹嘛要把自己的身心搞得那麽累，不如躺在床上追劇、刷視頻來得瀟灑，那麽困難來了，逆境來了，怎麽辦？電視劇、小視頻能幫助妳解決困難、走出逆境嗎？比如面對蘋果砸在頭上，妳可能會忿忿地罵，或嘆自己運氣不佳；而牛頓卻以此為切入點，發現了“萬有引力”定律。比如面對崇山峻嶺，妳充其量來壹句“山好高”，蘇軾卻“橫看成嶺側成峰”，哲思很深，杜甫卻“會當淩絕頂”抱負遠大。與妳同處壹樣逆境，在妳怨天尤人、等待天助時，有人已經用自己的智慧利用逆境，變逆境為順境，迎來了“柳暗花明”。妳的智慧、境界、格局都源自妳日積月累的努力啊！只要妳在完善自己的路上努力著，每壹步都算數。
堅持努力，不僅在關鍵時能發揮作用，救我們於水火之中，更是在日常生活中，助我們把握機會，成就更優秀的自己。有些人被提拔，卻是因為能寫得壹手好字；有些人能成為某領域叱咤風雲的人物，只因堅持把本職工作做到極致；有些人壹路順風順水，更是因為人家在我們看不到的地方默默努力著。越努力，成長機會特多；越努力，發展平臺越大。越努力，越幸運，這何嘗不是壹種自救？
做自己的救星吧，關鍵時候，最靠得住的還是自己！讓我們從現在開始，珍惜時間，為自己的人生蓄力，成就更優秀的自己吧！