壹快撥
(壹)特點和作用:利於回接弧圈,也可在相持中與推擋結合起到變化節奏的作用。(二)動作要點:(1)站位與直板反手推擋相同,左腳稍前,右腳稍後(右手握板為例),兩腳間距比肩略寬,離臺越50厘米。(2)向後引拍20--30厘米,拍形前傾,手腕向左方立起,擊球上升期,前臂發力為主,摩擦求中上部,在手臂向前揮拍時,重心隨之移到左方。(3)擊球時主要用拇指和中指發力,食指自然放松。
二反面弧圈技術
(壹)特點和作用:主要用與搶拉對方劈搓或發至本方反手位的球,相持中運用反手快撕,可為正手側身搶攻創
造條件。
(二)動作要點:(1)拉加轉站位與快撥大體相同,手腕自然下垂,為加大拉球旋轉,左腳可視來球情況適當後移,引拍時,球拍在腰、髖的帶動下有壹向左後下方的弧線運動,膝微曲,腹稍收,身體重心略下降,利用腳蹬地,伸膝,挺腹的力量,前臂和手腕先向前迎球,觸球瞬間迅速甩腕摩擦,身體重心隨之移到右方,擊球時間為下降前期,觸球中部或中上部,食指放松,拇指和中指發力。
(2)拉前沖站位與前基本相同,但遇到底線長球時,左腳可退半步,擊球時,身體重心比拉加轉略高,利用蹬地,挺腹和腰髖的扭轉動作,前臂、手腕在觸球瞬間迅速向前摩擦,觸球中上部,擊球時間為上升期和高點期。
(3)快撕的動作與快撥相同,整個動作比快撥大,擊球上升或高點期,球拍與來球同高,拍形前傾與臺面成45度--50度協同身體重心之力,以前臂、手腕發力揮拍向前摩擦球。
三彈打
(壹)特點和作用:動作小,速度快,突然性強,在臺內或近臺遇到稍高的球,常令對方防不勝防,此外還包括對付加轉弧圈的敲打技術。
(二)動作要點:(1)站位與快撥相同,手腕立起,身體重心略高,擊球時,手腕先向轉,然後猛向前下發力擊球中上部,註意手腕在甩時有壹急速制動的動作,擊球時間為上升期或高點期,整個動作短促有力,拇、中指發力,食指稍放松。
(2)敲打時手腕立起,拍形固定,擊球時間為上升期,擊球中上部,手腕要頂住來球。
四攻球
(壹)特點和作用:主要用於扣殺反手半高球,以及撲正手後跑還原反手位進攻,如果來球不高,也可以拉。
(二)動作要點:(1)站位左腳稍後,右腳稍前,離臺越1米,上臂和前臂先向後引拍到左肩處,再協同腰,髖,腹的力量,向右前方揮拍擊球,身體重心隨之轉換到右側。(2)擊球時間為高點和下降前期,擊球時主要時拇、中指用力,食指放松。
五挑打
(壹)特點和作用:是前三板爭搶段達到常用技術,擊球弧線好,多用於對付反手的近網球。
(二)動作要點:手腕自然下垂,左腳向前插半步,身體重心前移,手臂伸入臺內,擊球中部後迅速轉為向前上摩擦球,擊球時間為最高點,拇、中指發力,食指稍放松。
六應註意的問題
1。正反手轉換時,握拍必須進行適當調整,食指雖然放松,但必須控制住球拍的上沿。
2。向後引拍同時要轉腰轉髖進行重心轉呼換,也為擊球讓出時間。
3。收腹含胸,引拍到腹前,手腕內曲,以加大引拍距離,獲得更多的加速時間(挑打除外)。
4。觸球瞬間手腕要頂,與前臂同時向側前方發力。
5。引拍時重心下沈,但球拍不能低於臺面(挑打除外)。