技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為 Breaking動作
國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世紀80年代，被稱為“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc創造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有壹些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年壹度的BOTY（Battle of The Year）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。
POPPIN
它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王Michael Jackson（邁克爾傑克遜），在全美電視臺與機器人同步舞蹈之後就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量壹次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這麽重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation（壹邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用poppin將每個節拍點卡住，能配合音樂卡得剛剛好，"卡"簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。
break dance也有翻譯為霹靂舞的，就是類似邁克爾傑克遜跳的那種舞蹈。、
（註意，邁克爾傑克遜跳的不能稱之為POPPIN,真正的POPPIN可以參考electric boogaloo這個舞團的舞蹈）