人為什麽會做夢？做壹個夢需要多長時間？

人在睡眠時，腦細胞也進入放松和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。

在壹個典型的夜睡中，壹般人的第壹個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段循環出現，而在壹夜內大約要做4-6個夢；總***大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。