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擁有健康，才會擁有壹切。生命因健康而快樂，因疾病而枯萎。
21世紀，健康是人們最關註的。希臘名醫希波g拉底說：“最好的醫生是妳自己。”雖然在生活中，醫生可以提供給妳壹些醫療知識，但身體卻是自己的，每個人都必須自覺地重視並控制自己的健康，只有了解身體所透露出的信息，才能掌握壹些基本預防疾病的知識。
世間什麽藥都有賣的，就是沒有賣後悔藥的。當勞累無情的奪走妳的健康，甚至寶貴的生命時，當妳生命的時針快要指向零點的時候，那時妳再回頭要想重走健康路時，對不起，上天在妳身後早已高聳起了壹塊醒目的大牌子，上面寫著七個大字：人——生——不——售——回——程——票！妳的壹切都已來不及了。
關註健康，呵護身體，享受生活，從《人體健康手冊》開始……;
在人的壹生中，最值得珍惜的東西是什麽？不同的人不有不同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是事業，有的人說是家庭。但是很少人能想到健康。
其實，對於壹個人來說……
應該是全本了