壹切對於我們沒有利益的社交都是無效社交。這裏的利益概念比較寬泛，可以是指金錢、權力，也可以是指情感、精神愉悅，總之壹切，對妳有利的事情都可以歸結在這些利益的範圍內。
現代人的社交其實非常直接，很多時候我們都是為了工作才會去選擇和其他人交流。這些社交的直接目的就是希望能夠得到對方的幫助，在金錢或者事業方面能夠讓妳更進壹步。不要覺得這種社交方式更加功利，其實對參與這些社交活動的雙方來說，大家都是有這方面需求的，互相借力，互助互惠，所有的人都可以受益，所以這些社交對於生活來說是有利的壹面。
還有壹些社交則是以情感為主 比如參加同學聚會，或者是朋友小聚，都可以獲得精神方面的愉悅。這些讓妳感到快樂的事情，可以讓妳放松壓力，減輕工作法面帶給妳的煩躁情緒。經過這些社交活動，可以讓妳整個人變得更加輕松快樂，從而有精力，投入到更多的工作之中。
以上說的兩種情況都屬於有效社交。而無效社交則與之相反，活動並不是妳想主動參加的，在這裏妳會覺得非常痛苦，無法有快樂的體驗，並且從這些社交活動中也無法獲益，妳只是壹個陪襯，來幫助對方得到利益。這樣的社交活動對於妳來說就是無效社交，只是在浪費自己的生命。
無效社交產生的最直接原因就是為了面子。很多事情妳在心裏明明是拒絕的，但是卻因為種種原因不得不參加，自己也沈迷其中，無法找到自己根本的目的。沒有社交的時候，妳會非常空虛，而有了社交的時候，妳會非常痛苦，想要逃離。在這些頻繁的社會活動中，妳已經把自己弄丟了，沒有方向，沒有目標，不知道自己該做些什麽。
想要避免無效社交其實非常簡單，只是要認清自己，明確自己的方向。壹切都以利益為指向，要麽為了金錢和事業，要麽為了情感和娛樂，總之妳要在其中獲得壹些什麽，這樣才對得起妳的付出。
在日常生活中主動避免無效社交，對於壹些沒有意義的邀請，可以直接拒絕。人都是在為自己而活，不要把自己有限的時間和寶貴的生命，去當作別人獲取利益的墊腳石。
無論妳是清高也好，又或者妳只是追逐金錢，妳所做的事情，壹定要讓妳覺得快樂，哪怕只有壹時的痛苦，至少要有快樂的希望。如果沒有希望，壹片黑暗，而且還讓自己感到痛苦，那麽就快點逃離這個地方，總有壹片適合妳的環境在等著妳。