小夥伴們,在北京奧林匹克公園會舉辦半程馬拉松比賽,妳們準備好了嗎?下面是關於這壹次比賽的相關信息,會給大家介紹比賽時間還有就是在比賽報名時間入口等信息。
基礎信息主辦方:北京市體育局、北京市體育總會、人民網主辦
時間:3月23日(星期六)上午8:00
地點:奧林匹克森林公園
比賽規模:每場800人,年齡限18歲(2001年3月23日前出生)至65歲(1954年當年出生)
賽事項目:5KM(本屆賽事將繼續進行5K團隊跑的設置,主打“健康路上壹個不掉隊”的5K團隊跑理念)
半程馬拉松距離:21.0975公裏
五大特點和優勢公園半程馬拉松北京公開賽依托於各大森林公園、郊野公園、露營公園、體育主題公園開展,具有這些特點和優勢:
①時間跨度長,影響力深遠,大眾參與度高;
②活動選址綠色,充分利用公園優勢資源,不占用馬路;
③以半程馬拉松為主題,覆蓋人群廣。跑步是最簡便易行的有氧健身活動,人人都能較輕松參與;
④專業性強,半程馬拉松距離為21.0975公裏,經嚴格測算比賽距離。比賽沿途所設補給點和醫療救助點均符合馬拉松比賽規定要求,切實保障參賽選手的利益;
⑤比賽開設排行榜,男、女各年齡(18-65歲)的第壹名成績將記錄在公園半程馬拉松北京公開賽最好成績中。
報名時間和報名方式報名時間:2月25日上午9:00開啟報名入口,至3月1日,額滿即止!
報名方式:登陸“北京體育總會”App進行線上報名
“北京體育總會”APP的下載方式
登陸app.bjtyzh.org網址、或北京市體育總會網站www.bjtyzh.org掃描二維碼下載App。
溫馨提示:賽裝備將繼續在賽前通過快遞的方式郵寄至選手報名時填寫的地址,包括參賽包、T恤、號碼布、參賽手冊、參賽證書,請註意報名時務必將信息填寫完整。
半程馬拉松健康要求半程馬拉松是壹項高負荷、大強度、長距離的競技運動,也是壹項高風險的競技項目,對參賽者身體狀況有較高的要求,參賽者應身體健康,有長期參加跑步鍛煉的基礎並完成過半程距離以上的訓練。
有以下身體狀況及相關情況者不宜參加比賽:
1.未經系統訓練;
2.先天性心臟病和風濕性心臟病;
3.高血壓和腦血管疾病;
4.心肌炎和其他心臟疾病;
5.冠狀動脈疾病和嚴重心律不齊;
6.血糖過高或過低;
7.比賽日前兩周以內患感冒;
8.過於肥胖者;
9.或在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈病(心絞痛)及其它不適合運動的疾病;
10.孕婦。
為了選手的健康考慮,建議參賽選手報名前進行相關檢查,確保身體指標符合要求,以下為不能參賽的標準:
1.血壓明顯超出正常範圍(高壓130—90mmhg,低壓90—60mmhg);
2.心電圖提示:心率每分鐘明顯高於100次或者低於60次(專業訓練除外),或提示危險型有心律失常、明顯的心肌缺血等;
3.心臟彩色B超提示有明確的心臟結構及功能異常。
特別提示
1.為選手安全考慮,請在賽前保證充足休息,以良好的狀態參賽,量力而行。
2.檢錄時務必攜帶並出示本人身份證,出現替跑現象終身禁賽。
3.選手參賽需攜帶身份證或者護照等有效身份證件,領獎選手需著建儂T恤。
賽事服務為了讓跑友們更加放心安心跑,賽事主辦方根據安全第壹、科學健身和優質服務的原則,給這場半馬配備了:
①醫療救護:由北京市120急救中心在賽道設立固定醫療急救點,及時提供醫療救護服務。
②醫師跑團:現場安排醫師跑者,他們分散在不同賽段,全程陪同跑友,時時關註選手身體狀況並及時給予提示和救助。
③斑馬救援:該團隊配備專業救援人員以及4臺AED急救設備,在賽道沿途提供醫療救援服務。
④測試團隊:由北京恒安中醫院醫護人員為半馬運動員做賽前心電檢查,降低了跑步過程中參賽者比賽途中發生意外的風險。
⑤安保團隊:現場安排上百名安保人員進行安保巡視,充分保障參賽者的人身安全。
⑥安全信息:現場設置多處醒目安全提示指示牌和標語,時時處處進行安全提示,提高選手安全意識。
⑦配速團隊:現場安排領跑經驗豐富的官方配速員,他們將協助參賽選手合理的分配體能、安全順暢的完成比賽。
⑧第壹防護:現場安排專業團隊,帶領選手賽前準備、充分熱身,賽後拉伸按摩放松。
⑨補給供應:充足的怡寶飲用水等相關補給的供應,進壹步滿足需要。
⑩執裁團隊:經驗豐富的裁判員隊伍,在比賽期間進行全方位執裁和競賽保障服務。
誌願團隊:賽事誌願者分布賽道各點,協助醫療救護、維護比賽秩序,為廣大參賽選手提供隨時隨地的貼心服務。賽後成績查詢完賽人員登錄“北京市體育總會App”軟件——點擊“個人中心”——“我的成績”,輸入證件信息,即可查到本人成績,下載、保存完賽成績證書。