寧靜在某綜藝中透露自己20歲時曾是暴露狂 ，引起網友熱議。之後主持人拿出寧靜20歲時的照片，寧靜調侃稱自己年輕的時候是暴露狂，在五年前才開始逐漸保守，還稱從那以後自己壹點肉都不想露。
寧靜1972年4月27日出生於貴州省貴陽市，畢業於上海戲劇學院模特進修班。無論是顏值、演技還是人品，都值得尊重。
美寧靜的美是壹種野性的美。明目張膽張牙舞爪的美，具有天生性感的嗓音，壹雙無敵標準的大眼睛，就連哭也哭的美麗！還有幾十年都不見變形的身材……從小美到大，即將美到老，可能再過二十年，這個女人也能用風韻猶存來形容！
寧靜評價提到寧靜，很多人想到的是壹定是她曾經塑造的那些經典角色。小編同樣是。在《陽光燦爛的日子》裏，寧靜飾演的米蘭是全身都透著朝氣的大眾情人，在《紅河谷》中，她是可愛、勇敢的藏族少女丹珠。
她是《黃河絕戀》裏的八路軍女戰士“安潔”，也是《孝莊秘史》裏氣場兩米八的“滿蒙第壹美女”大玉兒。而從這些經典角色可以看出寧靜年紀輕輕就演技了得，並獲得了大眾電影百花獎最佳女演員獎、中國電影金雞獎最佳女主角獎等獎項，是名副其實的實力派。
寧靜長相辨識度極高，極具異域風情的演員，性格也異常的直爽和火爆。無論是性格還是相貌都和性格都和她的名字相去甚遠，但仍然都擋不住觀眾對其的喜愛，其美貌和真性情更是被觀眾津津樂道。
而且近幾年來，寧靜更是比較頻繁的出現在綜藝節目中，《花兒與少年》、《偶像來了》、《跨界歌王》等綜藝節目中都曾有寧靜的身影，或許是因為有納西族的血統，寧靜的性格直率爽朗，在網上她有“耿直姐”之稱。
大部分觀眾印象最為深刻的應該是《孝莊秘史》裏面高貴典雅，驚艷動人，沈著冷靜，運籌帷幄，處事不驚，歷盡人間滄桑的壹代明後孝莊。劇中的寧靜演繹的十分到位，把年輕的大玉對愛情的向往，後期大玉兒的沈穩大氣刻畫的入木三分。此劇中的大玉兒人物真實，宛然壹個深宮中力求生存的女子形象。再回頭現在的光環化的大女主霸屏的時代，真的好懷念這部《孝莊秘史》。
在如今的娛樂圈，能有這樣真性情的女演員已經越來越少了。大家都說著客客氣氣的話，都按照套路做事、交朋友。反倒缺少了寧靜這樣心直口快的人。所以，個人覺得娛樂圈應該多壹些像寧靜這樣既有演技又有個性的女演員