首先打開“全國政務服務平臺”，選擇“服務”點擊進入，然後在服務申請界面選擇“更多”點擊進入。最後在頁面輸入勞動者姓名和驗證碼，點擊“立即查詢”即可查詢到勞動者黑名單。
工人被中建三局列入黑名單後，根據個人情況處理方式可能會有所不同:
1.明白原因:首先，明白這個工人為什麽被列入黑名單。黑名單通常用於懲罰頑固的違規行為，如非法操作、故意損壞資產和嚴重違反安全規則。所以要確定勞動者是否真的違規了；
2.解釋:如果工人確實違反了規定，他們應該清楚地知道他們做了什麽。盡量向相關部門說明情況，並提供壹些解決辦法，比如道歉、修復損壞物品或者重新培訓。如果能做出行為改變，進壹步改善態度，也可以表達出來；
3.尋求幫助:如果工人發現被列入黑名單是不公平的或有爭議的，或者如果有必要尋求幫助，他們可以尋求當局或民權組織的幫助，他們將為如何上訴提供指導和支持；
4.承認錯誤:如果工人承認他們犯了錯誤，他們應該采取適當的行動，在最短的時間內改正錯誤。
綜上所述，要想從黑名單上除名，就要證明自己承認錯誤，積極解決已經發生的問題。
法律依據:
建築工人實名制管理辦法(試行)
第二
本辦法所稱建築工人實名登記制度，是指通過真實身份信息認證的方式，對建築企業招用的建築工人的就業、培訓、技能和權益保護等進行綜合管理的制度。
第十條
施工人員應配合相關部門和施工企業的實名制管理，簽訂勞動合同，接受基本安全培訓後方可進場。