此外，季節上，4-10月去東海岸的好時節，而10-4是西南海岸的旺季。這壹串海濱城市都有頻繁的火車或者汽車連接，來往十分方便。所以大家也可以每個小住幾天。
1. 班托塔 （Bantota）：
本托塔是開發很早的南部海濱旅遊勝地。班托塔河從這裏註入印度洋，河兩岸和海邊有不少酒店。因為距離科倫坡近的緣故，許多科倫坡人在周末也會攜妻帶子來此修養。常規旅行團更是喜歡安排這壹站。
優點：活動豐富，本托塔可以玩沖浪、垂釣、漂流、摩托艇、帆船、海釣等各種活動。此外，沿著本托塔河漂流，觀賞野生動物是個亮點。這裏適合不愛老實呆著的水上運動愛好者和戶外玩家。
缺點：這裏的海水質量不太恭維。另外，因為開發得早，這個地方星級酒店很多很多，但是大都設施老舊，設計乏味中規中矩，沒有那種小清新的度假感覺。也不建議大家乘坐科倫坡往返這裏的“海邊火車”。本托塔住著很多在科倫坡上班的白領。早晚高峰時期，這壹段火車十分擁擠。景色寡淡。
交通方式： 本托塔是壹個交通非常便捷的城市，每天有數班科倫坡往返斯裏蘭卡南方的火車，以及無數趟長途公交途徑此地，選擇非常多。
2. 黑卡杜瓦（Hikkaduwa）：
位於科倫坡南99公裏處。這裏最大的噱頭是“水下珊瑚公園”，可以坐在玻璃船上可以欣賞珊瑚和遊魚。每年11月至次年的4月的旅遊旺季，大量沖浪愛好者、潛水愛好者來到這裏度假。每年6月至10月的淡季，整個小鎮也變得蕭條，很多上點關門停業，客棧也在重新裝修，沙灘也顯得更加狹窄。
優點：開發最早的海灘之壹，旺季時人很多。設施十分方面，潛水學校，沖浪店和高中低檔客棧酒店雲集。在這裏和和各個國家的人約伴，考個潛水證是不錯的。
缺點：怎麽說呢，這個地方，所謂的水下珊瑚公園，很多是死去的珊瑚。客棧商家爭先恐後的開店，惡性競爭，嚴重的破壞了生態。海灘上堆著無數的麻袋。海水質量壹般。
交通方式：從科倫坡，每天有數趟火車和無數的長途車途經這裏。但小鎮的火車站與汽車站都位於小鎮北面，可乘坐TukTuk車到遊客集中的海濱區。步行需要20分鐘。如果乘坐長途客車抵達黑卡杜瓦，可以提前告知售票員，讓他們將妳放到海濱區。
3. 烏納瓦圖納（Unawatuna）
它離高爾古城很近，tutu車也就二十分鐘。老外尤其喜歡這個地方。在大海嘯的時候這裏曾經被淹過，外國友人還專門搞了壹個誌願組織來幫助它的回復。多數酒店還可以安排乘船出海觀看鯨魚和海龜，並且在烏納瓦圖納附近就有海龜養殖中心。
優點：這是我比較喜歡的壹片海灘。它有壹個月牙形的海灣，因此風平浪靜，海水清淺。沙灘細密，設施成熟又不至於太過喧囂。除了高爾古城，它周圍還有幾條強度低的徒步路線。整體可玩的十分豐富。
缺點：unawatuna部分海灘坡度大，不適合水性不好的遊客。
交通方式：從高尓古城打Tuk Tuk約20分鐘。
4. 美瑞莎（Mirrisa）：
美瑞莎主打的是原始，靜謐。其實是個非常小的村子，小到十多分鐘可以逛完。這裏最適合發呆，無所事事的和戀人壹些在沙灘上散散步，或者閱讀和聊天。同時她也是斯裏蘭卡是世界上最好的觀鯨地之壹,據說每年12月至次年4月在這裏觀鯨的成功率為98%。除了藍鯨之外，這裏還有還有抹香鯨、鯨鯊等等。
缺點：自從好些遊記帖子盛贊這片海灘之後，這裏開始堆滿了中國遊客。此外，壹棟壹棟的酒店正在這個小村莊附近崛起，寧靜的原始狀態不知還能保持多久。
交通方式：如果在高爾汽車站搭乘汽車南下到達美蕊莎。只要是加勒出發開往馬特勒(Matara)的車次，都能到達美蕊沙。
5. 尼甘布(Negombo)：
尼甘布是科倫坡附近的海邊漁村，最大的優點是離機場近，所以成了額很多遊客參觀的第壹站或者最後壹站。另外壹個優點是，許多酒店集團在這裏新建了好多風格淡雅，主打自然主義的酒店。性價比高。
缺點：但是由於距離城市近，這裏的海水十分汙濁。我認為這裏十分值得參觀的不是海邊沙灘，而是迷妳的天主教小鎮，以及附近美麗的泄湖（Lagoon）。