我得了幻聽，腦海裏總是有人罵我，我真是苦不堪言，有沒有辦法讓它消失了？

幾年前，我也有過幻聽，耳朵什麽都能聽到；總是有人在竊竊私語說我這個說我那個，隔墻鄰居家的壹舉壹動我都知道，坐在那裏能感覺到樓板在動，我壹動彈就好像別人都知道，四周好像總有雙眼睛在盯著我，出去購物時陌生人也好像在說我笑我！心裏真的是很受折磨！後來我換了居住環境也嘗試新的生活方式；我也不知道為什麽我會那樣！可能是長期的心裏壓抑吧？對了，那時我吃了壹種減肥藥，只吃了兩天這種幻覺就有了，脾氣很暴躁不知不覺說話聲音就大，心還慌慌的，平時做什麽都像是在和心裏的另壹個自己說話；我覺得妳是不是太封閉自己了，不要總呆在家裏多接觸陽光，放開自己的心走出去多交朋友，多參加朋友聚會，內心充實了，亂七八糟的雜念就不會有了，也不會有幻聽了，鼓起勇氣！走出去！接觸陽光接觸大自然接觸簡單的生活，好人很多的，妳想想人家那麽忙，誰有時間和那閑情總說妳啊，人家不睡覺啊，再說人家認識妳是誰啊？先問問妳自己？妳認識人家嗎，妳知道人幹嘛的嗎，人家認識妳是誰啊？走出去，交朋友讓自己忙碌起來，心就沒工夫瞎想了！呵呵呵呵。。。。。。。我現在就有點閑的！