1、什麽是副乳
對於什麽是副乳的問題，首先大家可以從副乳的含義上來看。在醫學上，副乳指的是人們身上，除了正常的壹對乳房外出現的多余乳房，其發生的部位壹般是在腋下或者腋前，也有的會出現在胸部正常乳房的上下位置。壹般來講，副乳的出現，多是人們在胚胎時期身體上的多對乳腺的始基在發育異常後，沒有出現完全的退化，除了原本在胸前保留的壹對正常的外，還有別的始基存在，從而形成了多乳房的狀況。
其實，人們在對什麽是副乳這壹問題關註的時候，還可以從副乳的發病誘因上進行了解，副乳多是因為發育異常而產生的。其常有的表現為三類：有乳腺組織存在，但是上邊沒有乳頭；有乳腺組織也有乳頭存在；沒有乳腺組織但有乳頭存在。總之，副乳的大小壹般都是不壹的，而其在不同人身上的表現也是不壹樣的，多數在正常情況下沒有感覺，而部分副乳在經期會出現脹痛感。
其實在出現副乳後，人們要想通過服藥的方式將其消除掉的話，就可以選擇乳塊消顆粒，其在該病的治療上效果極佳。目前，在臨床上人們在服用該藥後也沒有不良反應出現。但需註意的是，其藥品形狀在發生改變的時候，壹定要禁止服用。
2、有什麽危害
1、引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌；
2、乳房腫脹、疼痛難忍；
3、影響心臟功能，胸悶、心慌、急躁等；
4、影響肝胃功能，易長斑，眼睛幹澀、記憶力減退、胃脹氣、打嗝等；
5、阻滯手臂少陰經循環，心病、咽痛、心悸、上肢痙攣等；
6、汗液分泌受阻，體味加重，有刺鼻異味，劇烈運動後，分泌汗液有惡臭；
7、雙臂下垂時腋下有明顯的異物感、行走、穿衣、活動不便；
8、影響心理健康，睡眠變差，註意力不集中。
3、怎麽消除副乳
1、發帶消除副乳
練習方法：將3條發帶綁在壹起繞到背後，手放在大腿上，用大拇指輕握住發帶兩端，整個人坐在椅子上，眼睛正視前方，脊背要挺直，然後將發帶拉靠在壹起，腋下要夾緊，把左右手手肘靠在壹起，左右指尖貼合。狼_偶吐氣，夾緊腋下，慢慢將雙手向上擡，再吸氣慢慢將手放下，重復10次。
註意：如果感覺到肩部或肘部有不適感宜停止運動休息。
效果：這樣做能夠幫助刺激腋下淋巴循環，緊實胸部肌肉，消除副乳的同時塑造胸部曲線。
2、擡手運動消除副乳
練習方法：身體挺直後，收腹夾臀，將拿水瓶的雙手向上擡，並繞到後頸部位，然後脊背挺直，將水瓶往後上方延伸，手臂打直，感覺上手臂在用力，最後放下手，再重復動作10次。
效果：這個動作通過運動手臂帶動刺激副乳，塑造手臂線條的同時幫助消除副乳。
3、俯臥撐消除副乳
練習方法：兩手放寬，雙腳撐在地面上或者是長凳上，腳尖著地，身體向下垂直移動。
註意：移動時軀幹和雙腿挺直，手臂彎曲達到90度，緩慢下降到胸部接觸到地面即可。
效果：練習俯臥撐能夠幫助鍛煉胸部肌肉，加快胸部、腋下的血液循環和淋巴循環，幫助暢通經絡，最終幫助消除副乳。
4、啞鈴消除副乳
練習方法：身體自然站立，雙手各握著啞鈴放在腹部前面。屈肘，舉起啞鈴，直到下巴的位置。然後吸氣，放下啞鈴。重復練習15-25次。每天練習3-5組。每組之間可以休息1-2分鐘。
效果：這樣做能夠有效刺激腋下副乳，改善腋下淋巴循環、血液循環，從而幫助有效消除副乳，還能夠美化手臂曲線。
5、擴胸消除副乳
練習方法：將手臂擡高，兩手平舉成壹水平線，雙手握拳擺在胸前。然後註意兩手靠攏不分開用力將手臂盡量擡高。
做法：通過進行擴胸運動能夠利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。堅持進行能夠幫助消除副乳。