何為設限?在心理學上，自我設限指個體針對有可能到來的失敗， 做出防衛這樣的措施。拒絕設限，可以理解為做事時不把自己局限在可能失敗的結果裏，敢闖敢拼，甚至於敢斷了自己的後路。
《三十而已》主要講了三位三十歲女性在都市生活裏的遭遇，反映了都市女性在三十歲這個節點所面臨的多重社會壓力。
江疏影飾演的角色王漫妮是壹個滬漂，顏值智商在線，在三十歲這個想要成家的年齡段上，但卻遇上了壹個渣男。向生活妥協嗎?不!她離開渣男，從這段感情中走出，重回職場，繼續打拼，在上海這座城市努力紮根。她跳出了社會對三十歲大齡單身女性的限制。
童瑤飾演的角色顧佳是位上得廳堂下得廚房的全職太太，在外，輔佐丈夫創業，在內，對兒子言傳身教。三十歲的年齡，有房有車有娃，家庭幸福美滿，當她的家庭出現第三者時，保護兒子，和丈夫離婚，開茶廠，不依附男人。她跳出生活中對三十歲離異女性的限制。
《三十而已》裏有這麽壹句話，? 人有權選擇安穩又平淡的生活，那我也有權不選吧?
我們總說這個社會給與女性的限制很多，在我們去抱怨命運不公，生活不平的時候，妳可曾去勇敢的跳出限制的圈，拒絕設限呢?
拒絕設限的人是勇敢的，是無畏的，值得我們尊敬的。他們不向生活屈服的同時，也壹定可以成就另壹番自己。
這讓我想起了藍盈瑩在《乘風破浪的姐姐們》裏的表現，首場秀就驚艷了眾人，這是不壹樣的藍盈瑩。她不被設限，即使知道會被人罵心機，罵功利心強，但依然在不停地努力著，想成團，想出道。這樣拼搏的她，自信美麗，抓住了所有人的目光。
拒絕設限，不被任何人定義，做自己的自己！