Spe防曬是壹種特定的防曬系數表示方法，具有國際標準的識別符，是世界上最常見的防曬產品系數。其中“S”代表額外的防護時間（Sun protection time，即額外的安全曝曬時間），“P”代表對紫外輻射的防護能力（protection against UVB rays），“F”則表示對UVA的過濾能力（filtering ability against UVA rays）。因此，Spe防曬品的SPF值壹般表示該產品相比不抹防曬霜時，能夠延長皮膚安全曝曬時間的倍數。
Spe防曬在購買防曬產品時非常重要。根據需要，我們可以選擇不同的SPF值、不同類型的防曬產品，以獲得最佳的防曬效果。如果我們需要在戶外活動，建議使用SPF值較高的防曬產品，例如SPF30或更高，以保證皮膚得到足夠的保護。另外，如果我們經常接受高強度紫外線的照射，如高海拔區域或強烈的陽光照耀下，建議選擇防曬品SPF50或更高，以最大限度地減少紫外線損害。
另外需要註意的是，SPF只能反應產品對UVB輻射的防禦作用，而並不能代表UVA輻射的過濾能力。UVA輻射並不能引起皮膚曬傷，但它會深層損傷皮膚細胞，引起皮膚衰老和皮膚癌等健康問題。因此，我們應該選擇同時具有SPF和PFA值的防曬產品，以獲得全面的防曬保護。