? 作家蔣勛卻認為:孤獨是生命圓滿的開始。沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。
? 所以，生命裏第壹個愛戀的對象應該是自己。寫詩給自己，與自己對話，在壹個空間裏安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸。我相信，這個生命走出去時不會慌張，相反的，壹個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。
作者70年代在法國的時候，曾讀到壹篇報道，社會心理學家發現巴黎的上班族壹回到家就打開電視，打開收音機，他們也不看也不聽，只要是有個聲音，影像在旁邊就行。這篇報道在探討都市化的孤獨感，指出在工商社會裏的人們不敢面對自己。
? 我們也可以自我檢測壹下，在沒有聲音的狀態下，妳可以安靜多久？沒有電話，傳真，沒有電視、收音機，沒有計算機，沒有網絡的環境中，妳可以怡然自得嗎？
當作者再次到法國去，驚奇地發現法國人使用電腦的情況不如我們國家普遍。是不是那篇報道及早的提醒人與自己，與他人相處的重要性？所以，現在如果妳到巴黎去，會覺得很驚訝，他們家裏沒有電視，很少人會壹天24小時帶著手機。
有時候妳會發現，速度與深遠似乎是沖突的，當妳可以和自己對話，慢慢的儲蓄壹種情感，醞釀壹種情感時，妳便不再孤獨。而當妳不能這麽做事，永遠都是在孤獨狀態，妳跑得越快，孤獨追得愈緊，妳將不斷找尋柏拉圖寓言中的另壹半，卻總是覺得不對，即使最後終於找到對的另壹半，也失去耐心，匆匆就走了。
對的另壹半，需要時間相處，匆匆來去，無法辨認另壹半的真正面目。我們往往會列出壹堆條件來尋找符合的人，身高、體重，工作、薪水……網絡交友尤其明顯，只要輸入交友條件，便會跑出壹長串的名單，可是總覺得都不對。
所有大家認為可以簡化的東西，實際都很難簡化，反而需要更多時間與空間與自己對話，使這些外在的東西慢慢沈澱。妳會發現，每壹個人都可以是妳的另壹半，因為妳會從他們身上找到壹部分，與生命另外壹半相符合的東西，那時候，妳將不再孤獨，覺得生命更富有，更圓滿。