醜奴兒原文和譯文如下：
原文：
醜奴兒·書博山道中壁①
少年不識愁滋味，愛上層樓②。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。
註釋①博山：在今江西廣豐縣西南。②層樓：高樓。
譯文：
少年時不知道什麽是憂愁，很喜歡登樓眺遠。在眺遠時，寫詩作詞，沒有憂愁，偏要勉強說有憂愁。如今深深地品嘗到憂愁的滋味了，想訴說，還是難於說出口。有憂愁而難言，只有打趣地說：“真涼快，多麽好的秋天啊!”
賞析：
詞牌《醜奴兒》，又名《采桑子》。此詞為辛棄疾在上饒帶湖閑居時所作。“博山”，離上饒不遠。作者曾行於博山道中，作詞書於某墻壁上。為作者有感而作，抒發屢遭排斥、壯誌難酬的憂愁。
上片寫作者少年時代，天真爛漫，不懂世事，不知憂愁，所以喜歡登樓眺遠。有時登樓賦詩作詞，也勉強學著壹般文人騷客那樣無病呻吟，寫上幾句春恨秋愁的字句。的確如此。
作者青年時代，正在家鄉山東濟南山區領導義軍，進行抗擊金兵的鬥爭，具有建功立業、勢不可當的銳氣。當時他並不曾想到在人生道路上，還會遇到種種困難。
所以說“少年不識愁滋味”。“為賦新詞強說愁”，著壹“強”字，即把作者當年無愁而裝說有愁的天真活潑的可愛勁兒，和盤托出。第三句疊用壹句“愛上層樓”，就使詞作顯得非常輕巧靈活，毫不板滯，對表現作者當年輕松活潑、天真爛漫的精神狀態，有積極的藝術效果。
上片是回憶鏡頭。
下片把鏡頭突然壹轉，由歷史回顧轉為表現現實。
作者晚年被迫過著閑居生活，心情極其苦悶，“而今識盡愁滋味”壹句，即概括詞人南歸以來備受排斥和打擊的憂愁和憤懣。他滿腹憂國憂民、誌不得伸的愁苦，無人傾訴。“欲說還休”，正是詞人這種心曲的表露。
有苦難言，無法訴說，也無人訴說，真是苦悶至極!面對蕭瑟的秋天，沈悶黑暗的政治空氣，詞人只有打趣地說：“天涼好個秋”了。
表面上看，這是打趣的話，實際上，其中深含著詞人的切膚之痛。“欲說還休”的疊句，與上片“愛上層樓”的疊句，藝術效果完全不同。“欲說還休”的疊句，有加強加重詞人欲言難言的痛苦的作用，有助於充分表達感情。
這首詞以“愁”字為中心，字字句句都為了表現“愁”字。並且，用“少年”和“而今”今昔對比的手法，巧妙靈活的方式，表現詞人老大無成、年華虛度的愁苦和憤懣。感情深沈，又似露非露，頗有此時無聲勝有聲之妙。