人際關系主要表現為人與人之間的交流與溝通、互動與合作、信任與尊重、情感與情緒、角色與期望。
1、交流與溝通：人與人之間的交流與溝通是人際關系的基礎。有效的溝通能夠增進彼此的了解，減少誤解和沖突，促進關系的和諧。交流方式包括言語溝通、非言語溝通、書面溝通等。
2、互動與合作：人際關系中的互動與合作是實現***同目標、解決問題的重要途徑。通過互動與合作，人們可以分享資源、分擔壓力、提高工作效率，實現個人和團體的成長。
3、信任與尊重：信任和尊重是人際關系中的核心要素。信任他人意味著相信他們不會故意傷害自己，尊重他人則意味著承認他們的權利和價值。在人際關系中，信任和尊重相互促進，形成穩定的關系基礎。
4、情感與情緒：人際關系中的情感和情緒對人際交往產生重要影響。正面情感如喜愛、滿意、快樂等，有助於增進人際關系；負面情感如厭惡、憤怒、焦慮等，可能導致人際關系的破裂。
5、角色與期望：在人際關系中，每個人扮演著不同的角色。這些角色受到社會文化、組織結構和人際關系的影響。人們對於角色的期望也會隨著關系的演變而發生變化。