罩杯尺寸=上胸圍-下胸圍
AA 約 7.5cm
A 約 10cm
B 約 12.5cm
C 約 15cm
D 約 17.5cm
E 約 20cm
F 約 22.5cm
G 約 25cm
……（以此類推）
註意測量上胸圍時要前傾45°左右，不然數值會偏小不準的哦！
正確的胸圍（及上胸圍）量法應該是全裸並前傾壹定角度，盡可能接近戴文胸後托起來的樣子。
通常下胸圍68cm-72cm選擇70\32碼，下胸圍73cm-77cm選擇75\34碼，下胸圍78cm-82cm選擇80\36碼，下胸圍83cm-87cm選擇85\38碼。（因為大多數內衣品牌都是這樣設計的）
所以70B的標準胸圍是70+12.5=82.5cm，它可能是的最小胸圍是68+12=80cm，它可能是的最大胸圍是72+13=85cm。