少兒舞培訓班機構比較好的有：藝朝藝夕、小天鵝藝術中心、灰姑娘Isee、舞邦SINOSTAGE等等。
孩子學習舞蹈的好處如下：
1、舞蹈促進少年兒童的生長發育。舞蹈可使新陳代謝顯著增強，少年兒童正處於骨骼的生長時期，使其身體各部的生長發育更快；舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養物質，又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激，從而促進生長。
2、舞蹈能夠改善少年兒童的形體，帶來藝術氣質和形體美。人體的形體與機能在壹定期程度上取決於先天因素，但是後天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等壹些不良的身體姿態，使身體變得挺拔，有助於少年兒童身體各圍度的均衡發展。
3、舞蹈有利於提高少年兒童的生理機能。舞蹈訓練使少年兒童神經系統的結構和機能發生適應性的改善，促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的得高，促進思維與智力的發展，改善神經系統對軀運動的調節，提高肢體的協調性、使大腦靈活、反應更迅速、動作更靈敏。
4、舞蹈能夠提高少年兒童的身體素質。通過舞蹈訓練，少年兒童的力量、柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面的身體素質都會得到大幅度提高，這使少年兒童能夠靈活自如地把握與運用身體，準確無誤地完成正常或特殊形式的身體運動，做出各種動作。
5、舞蹈能夠促進少年兒童的心理健康發展。如孩子的註意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協調能力差、膽小敏感、情緒不穩，以及自閉癥，多動癥等，經過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因為舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發揮作用，生命機能得到了動員。