醫學基礎知識

　醫學基礎知識其中分為以下幾種形式:基礎醫學類主要考查基礎醫學綜合知識;臨床醫學類主要考查臨床醫學專業知識;護理類主要考查護理學專業知識;

　1. 正常心率：每分鐘75次

　健康成年人安靜狀態下，心率平均為每分鐘75次。正常範圍為每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘，為心動過速;低於60次/分鐘者，為心動過緩。心率可因年齡、性別及其他因素而變化，比如體溫每升高1℃，心率可加快12-20次/分鐘，女性心率比男性心率稍快，運動員的心率較慢，可低於每分鐘60次等。

　2. 正常體溫：36.3℃-37.2℃(口測法)

　臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來代表體溫。口測法(舌下含5分鐘)正常值為36.3℃-37.2℃;腋測法(腋下夾緊5分鐘)為36℃-37℃;肛測法(表頭塗潤滑劑，插入肛門5分鐘)為36.5℃-37.7℃。在壹晝夜中，人體體溫呈周期性波動，壹般清晨2-6時最低，下午13-18時最高，但波動幅度壹般不超過1℃。只要體溫不超過37.3℃，就算正常。

　3. 尿量：1000-2000毫升/24小時

　24小時尿量>2500毫升為多尿。生理性多尿見於飲水過多或應用利尿藥後。病理性多尿見於糖尿病、尿崩癥，腎小管疾病等。?

　24小時尿量<400毫升為少尿，多見於飲水過少脫水腎功能不全等。

　24小時尿量<100毫升為無尿，多見於腎功能衰竭休克等嚴重疾病。

　如果感覺自己最近尿量明顯增多，特別容易口渴，醫學教育網搜集|整理應去醫院檢查，排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病若發現自己最近飲水不少，但尿量偏少，身上還有點腫，更應及時檢查，排除腎臟疾患。

　4.體重指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方：18.5-23.9屬正常

　如果體重指數超過24，說明已經偏胖，需要減肥了。記住：肥胖是百病之源，如果聽之任之，糖尿病高血壓冠心病都會找上妳。

　5.體重指數最佳減肥速度：每月減重1-2千克

　體重超標的人應在醫生指導下逐步減輕體重。減肥過快、過猛會導致體重反彈、厭食癥、貧血、營養不良、月經不調、脫發、記憶力減退、骨質舒松等不良反應。

　6.腰圍：男性≥90厘米，女性≥80厘米為腹型肥胖

　腰圍是判斷腹部脂肪蓄積，幾腹型肥胖(也稱為“蘋果型肥胖”)的'指標。腹型肥胖目前被認為是冠心病、代謝綜合癥的重要危險因素。醫學教育網搜集|整理如果體重指數尚未達到肥胖程度，但腰圍已超標，說明妳屬於腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危險，更容易受冠心病、糖尿病的“青睞”。

　7.肥胖信號：壹個月增重1.5千克

　在體重剛開始往上“長”的時候就及時發現，並采取減肥措施，往往能收到顯著效果。出現下列情況，常提示有體重增加趨勢：稍稍運動就喘不過氣來，有疲倦無力感，動不動就汗流浹背，出現下背，髖部及膝關節疼痛。