這個暑假,天氣非常熱。看到許多孩子和他們的父母壹起去遊泳,我很羨慕他們,因為我仍然是。鴨子爺爺決定教我遊泳。
爺爺讓我先學潛水。我戴上鼻夾和泳鏡,抓起遊泳池,深吸壹口氣,跳進水裏。起初我只能潛水幾秒鐘,但我爺爺告訴我,我必須潛水至少十秒鐘,所以我開始潛水。三秒鐘,七秒鐘,十秒鐘&漸漸地,我能夠潛水超過十秒鐘,甚至二十秒鐘。會潛水,會開始學遊泳。爺爺讓我先潛水,然後讓我浮起來。哇!當我潛水時,我的身體會放松,然後我會突然浮起來。我想知道如果我閉著眼睛繼續遊泳,我會不會撞到遊泳池的邊緣?哦!我沒戴泳鏡嗎?妳應該能睜開眼睛。我慢慢睜開眼睛。哇。我能看到水下場景!然後,我的祖父教我如何移動我的手和腳:首先,我收回我的腳,分開我的腿,然後把它們推出去。手的動作是:首先,把妳的手臂放在壹起,伸直,然後分開妳的手掌將水拉回。整個動作就像水裏的青蛙(我媽媽也建議抓壹只青蛙,放在水箱裏讓我看,但我不同意,因為青蛙是壹種有益的昆蟲)。我試著再做壹次,就像我爺爺說的,我的身體真的在前進!我會遊泳!
雖然我仍然遊得很慢,但我終於得到了遊泳的樂趣。我必須快速輕松地練習遊泳!
學會遊泳作文2去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水裏去,於是我決定去學遊泳。
我報名去學遊泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動,下水後手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個個都做得很認真,做完了全身都感覺很舒服。
然後老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沈,沈到水底。老師說:“看誰憋得久。”我就拼命的憋,最後還是我憋的最久。
最後老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳並攏並伸直,然後兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的浮出水面來換氣。
我終於學會了遊泳。
學會遊泳作文3去年暑假,媽媽總嘮叨著帶我去學遊泳,說遊泳的好處很多,能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下,我點頭答應了。
這天下午,媽媽帶我去了遊泳館。我換好了遊泳褲,戴上了遊泳鏡,準備下水了。望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厲害,腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下,我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水,我吸了大大的壹口氣,猛地紮入水中,潛到水底,可是沒過幾秒鐘,我就憋不住了。於是我像平常壹樣,用鼻子吸了壹下氣,立刻,“水寶寶”跑進了我的鼻子,難受極了。我剛把頭擡起來,教練又要求我們再練接連嗆了四五次水,我還是沒有學會悶水。
這時,不爭氣的淚水開始在眼眶裏打轉。我的心裏也出現了兩個小人,壹個小人說:“學遊泳太可怕了,這樣下去要喝多少水啊,還是不學了吧!”另壹個小人馬上跺著腳,著急地說:“不行!哪有不付出努力就會成功的?壹定不能放棄!”最後,還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習悶水、換氣
經過壹個暑假的練習,我的遊泳技術有了很大的進步,蛙遊、蝶遊都已是我的拿手好戲。告訴妳們壹個小小的秘密,我不但自己學會了遊泳,而且我還成為了媽媽的教練哦!
學會遊泳作文4壹個陽光明媚的日子裏,天氣很炎熱。於是,我和爸爸壹起去遊泳。我和爸爸來到了遊泳池,問:“這水有多深?會不會淹死啊?”爸爸笑著說:“琦琦,學這些東西,可要下功夫的。”我聽見了,立刻跳進水裏去,我還不會遊泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說:“妳這個臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會遊泳還這麽快跳進水裏去,學遊泳,要註意三樣:第壹:呼吸。第二:劃臂和腿部動作配合起來。第三:腿部動作占整個遊泳動作的百分之七十。學蛙泳,首先要收腿,然後小腿往上翻,最後弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做,本來遊得好好的',誰知,我的腳不小心壹滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來,我覺得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說:“我不想學了。”爸爸說:“不要放棄,放棄只會使妳壹輩子學不到遊泳,世上無難事,只要肯登攀。”我天真的問:“是真的嗎?”爸爸笑著點點頭。我有用心地去遊泳。遊啊遊,遊啊遊,我終於學會遊泳了。太好了,我學會遊泳了。
學會遊泳作文5我學會的本領數不勝數,如:畫畫,乒乓球,主持人,籃球等等。其中我最難忘的是學遊泳。
第壹次上遊泳課時,教練先教我們憋氣,我深深地吸足了氣,猛地紮進水裏。在水裏慢慢吐出氣直到沒氣了,才把頭伸出來換氣。接下來的幾天,我借助著浮板和背漂學會手和腳的動作,腿壹伸壹縮的,手也配合起來,就像船槳壹樣用力向下劃,教練誇我學得快,我自己也覺得學習這些不費吹灰之力。
可到了第四天,教練要求我們摘掉背漂,自己遊。背漂壹摘,我立刻害怕起來。教練把我們轟下水,到了水中,我頭腦壹片空白,哪還記得手腳的配合,只能在水裏掙紮著,嗆了好幾口水,水湧進鼻子和嘴裏,嗆得我直咳。被教練“救”起來後,我爬在岸邊,真是難受,我真想放棄,不想遊泳了。可是我望著訓練班的同學們在水裏自由自在地遊的時候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?於是我又在心中默默復習了壹遍手腳配合的動作,壹轉身又紮進了水裏。我反復練習,終於掌握了技巧,能像魚兒在水裏自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的壹件事,因為我懂得了壹個道理。只要堅持不懈,就會有更好的收獲。
學會遊泳作文6小時候看見別人在遊泳池裏魚兒壹般自由自在地遊來遊去,我羨慕得口水都流下來了。可那時的我就是壹只“旱鴨子”,只能抱著遊泳圈漂來漂去。
今年暑假,我終於實現了我的願望——媽媽帶我去學遊泳了。壹開始我學得還可以,可隨著學的東西越來越難,我漸漸地不會了。看見朋友們都學會了,我急得面紅耳赤。
我終於把蹬腿學會了,接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水壹起做,這倒很簡單。可是換氣可就難了。我用力蹬了兩下腿,當第二次蹬玩了兩腿並攏了,我立刻將壹直伸直的雙手輕輕地向後壹撥,再壹合。與此同時,我擡頭換氣,頭還沒有擡起來就張開了嘴巴,喝了壹大口水到肚子裏。我立刻站了起來,心情很郁悶。媽媽看懂了我的心思,微笑地說:“別灰心,再試壹試,畢竟妳這是第壹次學,萬事開頭難嘛!”我若有所思地點了點頭,有繼續練習了起來。
經過我不斷的練習,我終於學會了遊泳。我還學會了壹個道理:只要堅持就能成功。
學會遊泳作文7剛放暑假, 媽媽就問我是否想學遊泳. 我肯定想了, 因為我知道媽媽不是很會遊泳, 我要學會了來教媽媽呢.
從7月19日開始, 我就天天到海珠中路的凈慧體校學習遊泳. 壹個班有二十幾個小孩呢, 有哥哥, 姐姐, 還有弟弟, 妹妹. 我還認識了壹個我們學校的同學呢, 她是壹年四班的. 教我們的是壹個年輕戴眼鏡的男老師, 他對我們很嚴格的,天天都要我們回家做很多的練習. 壹開始, 我特別怕水, 媽媽在家就拿洗澡用的花灑對著我噴, 還要把臉全都泡在裝滿水的盆子裏,反復練習五十次. 我覺得好辛苦, 還哭了. 但是我還是堅持了下來, 因為媽媽鼓勵我壹定可以學好的.
老師教我們的是蛙泳. 我努力學習浮水, 呼氣, 蹬腳. 到8月份初, 我終於學會遊泳了! 當老師說我通過測試的時候, 別提我有多高興了. 我第壹時間告訴媽媽,媽媽送給我大拇指, 表揚我不怕辛苦.
下壹個假期, 我想去學羽毛球.
學會遊泳作文8暑假剛開始,媽媽就說要讓我去學遊泳,我覺得既緊張又興奮。
我和媽媽壹起去新城花園遊泳池學遊泳。壹到那裏,只見遊泳池裏的小朋友們像魚兒壹樣在不遠處露出壹個個水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學會憋氣。”我照媽媽的樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進了水裏。“哎喲,這水裏怎麽這麽難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著,媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起壹朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學手上動作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!妳要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沈,我掙紮了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會浮起來!”
經過我的反復練習,我終於可以浮上水面。相信如果我繼續練習,這個暑假我就可以學會遊泳了。
學會遊泳作文9壹天,爸爸媽媽對我說:“兒子,妳要不要去學遊泳呀?”我壹聽,嚇得瑟瑟發抖,因為我還清楚地記得小的時候跳到澡盆裏洗澡時很怕水的事,所以,我趕忙說:“我才不去呢!”
但是,恐怖的事情還是發生了。那天媽媽帶著我去遊泳,開始,我怎麽也不肯去,但是,最後我還是拗不過,被媽媽硬拉去了。
學員們都到齊了,教練就開始教我們第壹步:憋氣。最初,我不僅憋的時間最短,還嗆了幾口水,便產生了不想學的念頭。教練說:“要深吸壹大口氣。”我照著教練說的話去,深深地吸了壹大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時心花怒放,大聲地對媽媽說:“媽媽,我會憋氣了!”接下來,教練教我們手怎麽劃,腳怎麽蹬,手和腳怎麽協調。我很快掌握了動作的要領。最後,在教練的精心指導下,我經過不斷地刻苦練習,終於學會了遊泳。有時候,我還可以到2米深的深水區去遊呢!遊泳的時候,我就像壹條靈活的小魚壹樣,或上或下,或深或淺,多爽啊!
我學會了遊泳,再也不怕水了。從此,每當媽媽壹提起遊泳的時候,我都會高興地說:“好,我最喜歡遊泳啦!”
學會遊泳作文10每當我看見小朋友們在遊泳池裏盡情地在遊泳,我便向他們投向羨慕的目光,因為我是靠遊泳圈來遊泳的,於是我要求媽媽幫我報暑假遊泳班。
壹進入遊泳場,我迫不及待地跳入遊泳池裏,只聽見“撲通”壹聲進入水中,我便開始用腳使勁地蹬,還是沒用沈入水底,我拼命掙紮想遊上岸可卻壹次又壹次失敗了,這時教練對我說:“放松心情使勁地遊上來。”最後,教練還是下水把我拉上了岸。這時我怕了不敢下水,教練開始教我遊泳的動作,叫我不要怕,照著他教我的動作去遊就沒事的,我聽了便慢慢地把頭沈入水中,雙腳和雙手使勁地蹬,不壹會兒,我便遊出了好幾米。在教練的幫助下,我終於學會了遊泳,頓時,我心裏樂開了花,媽媽也替我高興。
通過這次學遊泳我雖然經歷了壹次又壹次的失敗,但我體會到了:無論什麽困難,只要堅持不懈地努力,永遠不要放棄,就壹定能收獲成功的喜悅!
學會遊泳作文11暑假裏,媽媽帶我去遊泳館遊泳,在池中我套著遊泳圈飄來飄去就跟壹個“漂流瓶”壹樣在水面浮著。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在遊泳池裏自由自在地遊來遊去,這時我下定決心地對媽媽說:“媽媽,媽媽!我要學遊泳。”媽媽點點頭,微微笑地說:“好啊!只要妳肯努力,我就給妳報名。”“噢耶!我可以學遊泳了!”我高聲歡呼著。
壹個周末的早晨,媽媽帶我來到了遊泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿,把雙腿張開,然後在往後壹蹬,最後再合並上,這樣壹連串的動作看起來很簡單,做起來卻是十分難的。我們把這樣的動作反反復復做了很多遍後,教練才讓我們下水練習。剛壹下水就發現這比在池邊練習時更難了,我剛向前方遊了幾下就沈底了,要不然就是浮上來了,好難啊!還沒練會呢,就已經下課了,沒辦法,只能回家練習了。
我每天都在床上練習蹬腿,經過幾天的努力再去上課,果然我比他們都有明顯的進步,當遊泳班結課時我可以遊好幾個來回了,媽媽還誇我是個堅持不懈的好孩子。
我覺得只要堅持不懈就能成功,以後還要學習蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標努力前進!