張允和出生在壹個名門望族，她的曾祖父是晚清的重臣，曾擔任過兩廣的總督以及直隸總督，聲名及其顯赫。她壹出生就患有嚴重的心臟病，從小就體弱多病，甚至曾被兩位具有權威的醫生，判處了活不過50歲的?死刑?。然而她卻壹次次打破醫生的?預言?，不僅活過了50歲，甚至活得比同輩人還久。那麽她活得如此久的秘訣是什麽？
最重要的，當然是來自老祖母的悉心照顧與關愛，使她能夠健康快樂地成長。剛出生的時候，她的體重還不足四斤，還未達到同齡寶寶剛出生時的平均體重。不僅如此，她更是由於在出生的時候，沒有發出過任何聲音，而讓家人誤以為所生下的是壹個死嬰。
在其他人都對她不抱有任何希望的時候，只有老祖母壹個人還在苦苦堅持，老祖母派人對她進行了?噴煙?的方法。在用盡了各種辦法仍舊不見成效後，連老祖母也想放棄的時候，她終於發出了壹絲聲音，盡管微弱，但還是給人以希望。或許從那時起，她就開始想要向世界證明自己的不同，並開始了自己的?鬥爭?之路。
她能活得久，我認為還與張允和個人的婚姻有關。她和丈夫周有光之間長達70年的相守，艷羨了許多人。幾十年裏，她與丈夫雖也有過磕磕絆絆，但兩人感情依舊很好。甚至在最艱難的時刻，面對丈夫的?缺席?，她為了不讓丈夫自責，還反過來安慰他。幾十年來，她和丈夫之間壹直相親相愛，有苦壹起度，有福壹起享，將自己的命運與丈夫連在壹起。
張允和的長壽秘訣，雖然有來自家人之間無微不至的陪伴，大多還是由於她對待生活積極樂觀的態度，讓她能夠活得長久。我們應該學習她身上的這壹品質，只有將生死看淡，才能發現更多的樂趣。