1、日常生活註意
1、孕婦要避免重活和長時間站或坐，因為增大的子宮壓迫靜脈回流，會造成下肢靜脈曲張和痔瘡；
2、在原來睡眠的基礎上增加l-2小時的午休，尤其是在夏天；
3、提取物品要註意，不要壓迫或碰撞腹部，要屈膝後再彎腰，以免扭傷腰肌；
4、註意保養皮膚，在夏季要避免日光直射，冬季可選天然護膚品滋潤皮膚，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環；
5、每天要適當活動，散步、做孕婦體操，利於胎兒發育和自身保健。
2、註意適當的性生活
妊娠中期胎盤已經形成，妊娠比較穩定，不會因小的刺激而流產，因此可以過適度的性生活。性生活次數不能太多，動作不能太激烈。同房體位采用側臥位、前坐位較好，不能壓迫腹部，不能刺激乳頭，以免引起流產和胎膜早破。
3、註意監測胎動
於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
4、註意孕婦服裝選擇
隨著肚子的增大、乳房的豐滿、產前檢查次數增加，孕婦服裝應以寬松、穿服方便為主。服裝立體輪廓最好呈“A”字型。為了防止臍周著涼而引起異常，內褲直檔可稍長些，褲腰不要勒緊，外褲可采用背帶式的寵松褲。選擇全棉乳罩，尺寸稍大些，扣在前面更方便些;選擇壹雙合腳的軟質平跟鞋。
5、註意睡姿的選擇
事實上，左側臥姿是孕婦的最佳睡姿。因為這種體位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌註量，有利於減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利於胎兒的生長發育和優生。
6、懷孕五個月其它睡姿
(1)仰臥位
懷孕五個月的時候，孕婦自身體重和胎兒體重的增加，長時間仰臥位子宮會擠壓腹腔中的腹部主動脈和下腔靜脈等大血管，造成鄰近的部分組織器官動脈血液供應不足和靜脈血液回流障礙，而導致子宮本身血液供應不足，進而引起胎盤的循環障礙。雖然，懷孕五個月的胎兒沒有很大，可能不會有這麽嚴重的後果，但是還是不建議長時間平躺睡。
(2)右側臥位
懷孕的子宮是右旋的，而右側臥位可能會加重右旋度，壹定程度上阻礙子宮和胎盤的血流，但是懷孕五個月的子宮還不算特別大，右側睡情況也不會特別嚴重，所以實在適應不了左側臥位的話，可以左右交替。
(3)俯臥位
懷孕五個月的孕婦肚子已經很明顯了，是不能夠俯臥位的，因為俯臥位會壓迫到胎兒，威脅到胎兒的生命健康，而且也會壓迫孕婦的心臟和肺部，影響呼吸，可引起頸部和後背的疼痛，皺紋、乳房下垂等問題。在知道懷孕後，就不建議選擇這種睡姿了。
4、溫馨提示
孕媽媽不必因為糾結怎麽睡覺而壓力太大，實際上很多時候都是睡著睡著就不自覺地翻身了，可以在身體的兩側各放壹個靠墊，這樣側臥時腿放上去會舒服點的。姿勢不舒服了他會有反應的，妳感覺到了自然就會調整到他覺得舒服的姿勢。
側睡時可以在後背部墊個長枕，膝蓋微微彎曲，肚子下方墊個小枕頭，並在雙腳中間放小枕頭，也可使用專為孕婦設計的枕頭或靠墊，可以支持身體以獲得較佳的睡眠。