我認為普通人學習壹些心理知識是非常有必要的，因為心理健康對每個人來說都是至關重要的。以下是壹些對我們生活有幫助的心理知識：
1、壓力管理：了解如何識別和管理壓力可以幫助我們更好地應對生活中的挑戰和困難，保持心理健康。
2、情緒管理：了解情緒的本質和如何控制情緒可以幫助我們更好地應對挫折和困難，減少負面情緒的影響。
3、自我意識：了解自己的優勢和弱點，以及自己的價值觀和信念可以幫助我們更好地認識自己，提高自信和自尊心。
4、人際關系：了解人際交往中的心理機制和技巧可以幫助我們更好地處理和改善人際關系，提高溝通和協調能力。
5、心理疾病：了解心理疾病的癥狀和治療方法可以幫助我們更好地認識和管理自己或身邊人的心理問題，提高心理健康水平。
總的來說學習心理知識可以幫助我們更好地認識自己，提高心理健康水平，改善人際關系，更好地應對生活中的挑戰和困難。雖然不是所有的心理知識都適合所有人，但是可以根據自己的需求和興趣選擇適合自己的心理知識來學習。