1調節三高
高血壓、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有壹點，三七對其有比較好的調節作用，壹般堅持三個月左右就會得到比較明顯的改善。
2防治心腦血管疾病
三七最主要的作用就是活血化瘀，對心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。壹般醫生都會讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟是藥，應急使用最好，平時養生還是堅持吃壹點三七更加自然健康。
3養肝養肺養胃治便秘
三七可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處；三七可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力；三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。
4抗癌、抗腫瘤
關於三七抗腫瘤這個問題大家壹直很關註，在這裏也可以明確的告訴大家，目前科學家在實驗中已經證明三七對老鼠的抗腫瘤是有明確作用的。先不提老鼠和人類的基因是最相似的，至少現在證明的是三七在老鼠的身上對癌細胞具有壹系列的抑制作用。
5提高免疫力
三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和提高機體對不良環境的適應能力。吃完三七是不是感覺身體倍兒棒啊~~~
6延緩衰老
三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我們無法停住時間，但是可以讓它變慢！
7調理月經、養護子宮
三七具有活血化淤的作用，對調理月經、養護子宮有很不錯的效果。
8補血養血、祛斑養顏
三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。
三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沈澱等各種色素斑點。
9抗疲勞、安神助眠
三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。
三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。
10預防老年癡呆
三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年癡呆癥發生的機率。