懷孕前三個月是孕期最難熬的時期了，準媽媽們的孕酮值加倍增高，身體已經完全承受不住，總是會出現各種各樣的不適感。但是，孕早期都是非常危險的時期，很容易因為外界壹些因素導致流產。那麽，懷孕3個月應註意什麽呢?來看下吧。
懷孕3個月應註意什麽
1、進行第壹次產檢。在第三個月的時候，準媽媽需要做第壹次產檢了，並要在醫院建立檔案，在以後的懷孕期間，都要按時到醫院做產檢。這樣能夠及時掌握胎兒的發育情況。
2、膳食清淡，以易消化為主。絕大部分準媽媽在孕早期，都會出現不同程度的早孕癥狀，比如孕吐。這是應該以清淡、易消化的食物為主，禁止吃辛辣、生冷的食物。
3、補充營養，尤其是葉酸。也正是因為早孕反應，準媽媽可能會出現胃口欠佳、食欲不振的情況。但這是正是腹中胎兒腦細胞和神經系統快速分化的時候，急需各種營養素，尤其是葉酸，準媽媽可以多餐少量，補充充足的營養，並有意加大葉酸的攝入量。
4、充足的睡眠時間。準媽媽在懷孕前三個月會出現疲勞、乏力、頭暈等癥狀，盡量要保持壹天10小時左右的失眠。不要疲勞過度，早睡早起，養成良好的作息時間。
5、註意防輻射。雖然難以說明哪些輻射會對胎兒有影響，但在日益復雜的輻射環境下，醫生建議適當的註意防輻射還是有必要的。準媽媽不要長期待在電腦前，或長時間看電視。盡量遠離微波爐、復印機、打印機等輻射高的電器，少睡電熱毯。
6、節制同房次數。懷孕前三個月，胎兒發育不穩定，所以夫妻之間應該盡量避免同房，以免導致流產不好的結果發生。
7、適量活動，不做劇烈運動。懷孕的準媽媽適量的活動，還是有必要的，散步、做孕婦操都是不錯的選擇。但是要避免出遠門、去人口密集的公***場所、提重物等，防止腹部被重力磕碰。
8、註意個人衛生。準媽媽要勤洗澡、換內衣內褲，穿著寬松的衣物。盡量不穿高跟鞋、化濃妝。
9、保持心情舒暢。懷孕前期，準媽媽可能會因為懷孕帶來的諸多事情，情緒大喜大悲。但是孕期禁忌準媽媽情緒大起大落，要保持平和的心態，愉悅的心情，這樣不僅有利於胎兒發育，對準媽媽自身的健康也有益。
懷孕三個月檢查哪些
1、地貧基因篩查
通過血常規檢查基本上能檢出，男女雙方都要做。若結果顯示為陽性，需要進壹步做基因篩查確診。
2、唐氏篩查
壹般是在孕16-21周即孕中期，通過血檢進行唐氏綜合征篩查。但35歲以上孕婦，在孕18-21周最好做羊水穿刺，確認胎兒是否有染色體問題。
3、血常規
在醫院建立檔案冊(大約孕16周)時做壹次，到了孕晚期再做壹次，與第壹次血常規結果作對照。正常值是100g/L-160g/L，輕度貧血對準媽媽及分娩的影響不大，重度貧血可引起早產、低體重兒等不良後果。
4、血糖
整個孕期體重增加12.5公斤左右即可，但現代孕婦往往營養過剩，在孕24-28周進行血糖篩查，孕媽咪是否有孕期糖尿病的征兆可以有所了解。
5、G6PD篩查
G6PD缺乏時，若身體接觸到具氧化性的特定物質或服用了這類藥物，紅血球就容易被破壞而發生急性溶血反應。
6、血型檢查
如果準爸爸為A型、B型或AB型血，準媽媽為O型血，生出的小寶寶有ABO溶血的可能。如果準媽媽為Rh陰性，在生產前醫院還要預先備好Rh陰性的血液，壹旦分娩時發生意外，就能夠及時輸血。
7、梅毒淋病艾滋篩查
分娩前必查。萬壹產後出現感染，可以分辨是否為醫療感染。
8、肝、腎功能
主要是檢查準媽媽有無乙肝、丙肝、腎炎等疾病，懷孕時肝臟、腎臟的負擔加重，如果上述指標超過正常範圍，提示肝、腎功能不正常，懷孕會使原來的疾病“雪上加霜”。