8種早餐做法
芝士牛肉餅
食材:牛肉,手抓餅4個,香菇4個,紅椒半個,芝士片4個,蛋黃1個,白芝麻適量
做法:
1、牛肉切小丁,放入適量鹽,1勺澱粉,半勺白糖,1勺蠔油,1勺生抽,1勺料酒,適量胡椒粉,攪拌均勻腌制30分鐘。
2、鍋裏倒油倒入牛肉炒至變色,倒入香菇丁和紅椒丁,翻炒均勻。
3、手抓餅解凍,放入炒好的牛肉,放壹片芝士,對折包起來,收口朝下,手抓餅表面刷壹層蛋黃液,撒適量白芝麻,放入預熱好的烤箱185度烤18分鐘即可。
早餐雞蛋餅
食材:雞蛋3個、純牛奶230ml、面粉半碗、火腿丁、蔥花
做法:
1、碗中放火腿丁、蔥花、雞蛋放純牛奶少許鹽和黑胡椒面粉攪打均勻至無顆粒狀(稀薄狀態)。
2、鍋中刷少許油燒熱,放面糊轉動鍋至圓形,小火煎至兩面微黃即可。
雞蛋手抓餅
食材:手抓餅2張、雞蛋2個、火腿適量
做法:
火腿腸切大小條狀,平底鍋刷點油,放入壹張手抓餅,放上火腿條,擺壹個正方形,再打入壹個雞蛋撒上蔥花,四邊對折起來包好,小火慢慢煎至兩面金黃即可
芝士肉松吐司卷
食材:吐司4片,火腿腸3根,雞蛋2個,胡蘿蔔1節,肉松,蔥花,黑芝麻,沙拉醬,番茄醬,芝士碎
做法:
1、雞蛋打散,加入切碎的胡蘿蔔火腿腸,蔥花,黑芝麻,攪拌均勻。
2、吐司去邊搟薄,刷上番茄醬,鋪上肉松,撒上芝士,再放半根火腿腸卷起。
3、放蛋液裏裹壹圈,放入平底鍋煎至每面金黃即可。
雜蔬三明治
食材:吐司4片、雞蛋2個、肉松、雜蔬、芝士、沙拉醬
做法:
1、吐司去邊,擠上少許沙拉醬,撒上肉松,再蓋上壹片吐司,擠上沙拉醬,放壹個煎蛋,依次蓋上壹片吐司,擠沙拉醬,撒上肉松,最後蓋上壹片吐司,吐司的四周都刷上壹層蛋液。
2、面上放適量煮熟的雜蔬粒,撒上芝士碎,放入預熱好的烤箱180度烤10分鐘。
西葫蘆雞蛋餅
食材:雞蛋2個,面粉適量,壹根西葫蘆,少量鹽,少量黑胡椒少量雞精
做法
1、把胡蘿蔔和西葫蘆洗幹凈切絲鍋裏水燒開過濾下,不要煮太久過濾壹下軟化就行了。
2、擠幹水分,2個雞蛋,面粉,鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻,面粉不易太多(切記不要加水)。
3、平底鍋燒油將壹勺面糊放進去中小火煎兩面,煎至兩面金黃就可以出鍋啦。
韭菜三鮮包
食材:韭菜1把,海米50克,雞蛋3個,蠔油1勺,十三香半勺,鹽1勺,油1大勺
做法:
1、韭菜切碎,海米提前泡好切碎,雞蛋炒熟,加蠔油1勺,十三香半勺,鹽1勺,油1大勺,拌成三鮮餡。
2、餃子皮搟薄,包上餡,捏成包子形狀。平底鍋刷油放入包子煎至底部微黃,加半碗水,水分蒸發完就熟了。
火腿雞蛋青椒餅
食材:餃子皮,火腿腸,青椒,雞蛋做法:
1、火腿青椒切丁,雞蛋煎熟搗碎備用。
2、所有食材放入碗中,加鹽,雞精,生抽,耗油攪拌均勻。
3、餃子皮搟大,包上餡料收口,放平底鍋煎至兩面微黃熟透即可。