積極心理學研究:那些在逆境中成長的人都具備這七大***同特質
為什麽有些人他們的原生家庭非常普通甚至是糟糕的，但他們還是可以有非常卓越的人生成就?
特質1.絕大多數時候他們都積極樂觀
當他們遇到挫折或者失敗的時候，他們會關註於從這次失敗中我學習到了什麽。他們是下意識地就會去總結、復盤，而不是自怨自責，或是壹味地歸咎於外部因素。而且他們相信這件事之後總是可以被圓滿解決的。
特質2.他們有非常強的人生意義感
他們相信自己的人生是帶有某種使命的。意義療法的創始人，《活出生命的意義》的作者維克多·弗蘭克在他的書裏記錄，在納粹集中營裏，那些知道自己的生命中還有某項使命有待完成的人，最有可能活下來。其中意義療法的核心就是，人類對生命意義的追求，是其最主要的動力。所以，那些帶著人生意義活著的人，有源源不斷的動力和能量。
特質3.他們都會有很多的利他行為
他們在幫助別人的過程中就會收獲成就感、使命感，會獲得別人的感激。而這個行為本身就幫助他們去降低了原本的出身家庭中的那種無助的感覺。羅振宇在壹次演講中講到:處於困境中的人往往只關註自己的問題，而解決問題的途徑通常在於在妳如何解決別人的問題。所以，幫助他人其實就是在幫助自己，而且這兩者可以實現壹種正向的循環。
特質4.他們都非常擅長發揮自己的優勢
他們不會把主要的精力放在抱怨自己的原生家庭上面，而是會充分地挖掘自己的優勢，並且想辦法把自己的優勢發揮到最大。這點做到也不容易。因為大多數人都容易去求全，追求面面俱到，總覺得自己要哪哪都優秀，才配得上。但每壹個在自己的人生中取得成就的人，都懂得揚長避短，都懂得田忌賽馬，都懂得集中優勢資源，去幹自己的大事。
特質5.他們都會給自己的未來設立壹個明確的目標
也就是我們現在經常聽到的壹個詞叫做成長性思維。即便現在的處境不是最理想的，他們依然敢於去想象自己未來五年或者未來十年自己理想的生活是什麽樣子的，並且勇於去給自己設立壹個長期的目標。
特質6.他們都會有壹個人生榜樣
榜樣是可以內化為我們的“內在父母”的，給予我們力量和方向的。當我們在人生中遇到困難、挫折、迷茫的時候，我們會想，如果是他遇到這樣的境遇，他會怎麽做，或者說他的聲音會出現在腦海中，激勵我們。
特質7.他們都很願意且擅長尋求社會支持
這壹點做到其實也是非常不容易的。因為妳要首先要勇於去承認自己存在壹些缺點、弱點，然後妳願意把這個缺點、弱點暴露給他人，並且願意主動地去跟他人溝通，以此獲取壹些社會上對自己的幫助，這是壹件非常非常需要勇氣的事情。羅翔老師說，勇氣是這個世界上最富貴的品質。
心理彈性
有積極心理學家把這七種特質綜合在壹起定義為壹種心理能力，叫做resilience，就是指人們從逆境當中快速恢復，並且不斷成長的壹種心理能力，我們可以把它翻譯成:心理彈性。經過大量的觀察和研究，心理學家們越來越發現，這種心理彈性對於任何壹個普通人來說都是非常重要的，因為沒有人的人生是可以從來不經歷任何挫折和逆境的狀況的。