幸福的最佳答案：壹種持續時間較長的對現有生活的滿足感，並希望保持現有狀態的穩定心情。
幸福，是壹種能夠長期存在的平和、舒暢的精神狀態，評價標準是目標值（預期）是否能夠達成，關鍵在於目標值的選取和達成目標的能力，二者重合後即可實現，目標值等於能力上限時達到極值。
生活中，人們常會誤以為幸福來自對比，實際上同其他人對比只會影響目標值，目標值的變化進而對幸福感產生間接影響。目標值定得太高，但個人能力無法企及，就會陷入沮喪；目標值定得太低，分明能爭取的利益卻不思進取，就會產生不滿。
幸福區別於快感、快樂。快感是即時性的生理滿足，完成特定事件即可實現（如喝冷飲），時間往往以秒計；快樂是較持久的身心愉悅狀態，完成壹件事情即可實現（如野炊），時間往往以天計；幸福是長期的精神富足狀態。
幸福的安全感和舒適感
1、安全感
（1）生存安全：有最基本的可以滿足生存所需的衣食住行保障。
（2）情感的安全感：和所愛的人在壹起，彼此深愛。
（3）社會關系的安全感：不被人傷害。
（4）法律的安全感：遵紀守法。
（5）生活環境的安全感：居所附近無重大危險源。
2、舒適感
（1）降低精神的舒適感的因素：憂慮、恐懼、悲傷、煩躁、慌亂、抑郁、心理不平衡、心理負擔重、心裏負擔多等因素。
（2）降低身體的舒適感的因素：勞累、困倦、疼痛、發癢、炎熱出汗、寒冷發抖等因素。
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