2.長時間待在戶外，應戴預防PM2.5口罩，回到家後應及時洗臉、洗手、漱口。可用棉簽蘸自來水或生理鹽水清洗鼻腔。
3.霧霾季節，可能會出現嗓子幹、咳嗽等癥狀，建議多飲水。
4.汽車尾氣不僅危害長時間在路邊的人，也危害司機本人，所以最好少開車，長時間堵車時，應熄火，少開車窗。
霧霾防護措施有不吸煙、遠離二手煙；戶外帶好防護口罩，回家後及時做好清潔；多喝水；少開車。
霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物組成。霧霾對人的損害可分為短期效應和長期效應。短期效應，可有咳嗽、咳痰、胸悶、氣短等劇烈反應。PM10等大顆粒物壹般停留上呼吸道，可通過咳嗽被咳出呼吸道。PM2.5等小顆粒物質會沈積到肺中，無法通過咳嗽或藥物物理性排出，可誘發肺纖維化、影響呼吸功能，導致肺氣腫、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等長期效應。