壹、用法不同
for?example是列舉整體之中的壹個為例，在句子中多用作插入語，用逗號與主句隔開for?example之後也有逗號。for?example作插語位置可以在句首，句中或句末。
如：
For?example，air?is?invisible?and?of?no?smell．
空氣是無色無味的物質。
for?instance主要用於列舉表示事例情況的例子，有時，相當於like，such?as，後接具體的事物。
如：
There?are?jobs?more?dangerous?than?truck?driving，for?instance，training?tigers，fire?fighting.
還有比開卡車更危險的工作，例如訓虎、滅火。
二、使用對象不同
for example是舉壹個實例，是個句子。
for instance通常接壹個事情。只不過前者較常用。
就是在壹個句子或者壹段話中為了行文流暢，避免重復，而使用，也就是說，在壹個句子中如果要用到兩個“舉例”，壹般是不會在同樣的短語，壹般用同義詞表示。
三、側重點不同
For example是側重通過示例，更傾向於項目列表，讓受眾好理解，而for instance側重給出壹個佐證的案例，壹個事件經過。