古詩詞大全網 - 成語故事 - 冰糖橙上火還是降火?

冰糖橙上火還是降火?

降火。

冰糖橙味甘,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。吃了並會上火,還有壹定的降火功效,而且還富含維生素C、類胡蘿蔔素、膳食纖維等營養成分,是對人體十分有益的水果。

冰糖橙含有豐富的維生素C,壹個冰糖橙就能滿足人每日所需的維生素C,想要補充維生素C的朋友們,每天吃壹個冰糖橙就足夠了,維生素C雖好但過多的攝入維生素C容易引起,尿結石、腎結石。並且過多的吃冰糖橙後還會導致橘黃病,所以每日最多不超過三個冰糖橙。

擴展資料:

冰糖橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃郁熱等疾病。冰糖橙皮治療咳嗽的效果比陳皮還要好,冰糖橙陳皮中所含的橙皮油能止咳化痰,但因為橙子性寒,僅對熱風感冒導致的咳嗽有效。

冰糖橙子橙子性寒,有清熱降逆之功、善清肺胸之熱,由於肺中蘊熱,或外感風熱,熱灼津液為痰,痰熱結於胸中,氣機痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黃稠,甚則咳血,或痰腥臭,煩悶發熱,苔黃膩,脈象滑數,治宜用橙子,泄熱滌痰,寬胸開結,涼血止血,功效顯著。

人民網-橙子含有大量維生素 吃橙子上火嗎?

參考資料來源;百度百科-冰糖橙