1、胸越大越美嗎
1、大胸更容易下垂提早衰老：
女性胸部會隨著年齡老去逐漸下垂，胸部下垂往往就成為判斷女性衰老的壹個重要標誌。豐滿的胸部，脂肪組織要對於敏感的腺體組織，這讓大胸女性的乳房敏感度更低，受到同樣程度的刺激，大胸妹子們的感受就比小胸妹子們更弱，顯得反應遲緩，會加重衰老的感覺。
2、胸部豐滿不利於乳房健康：
乳腺癌的發生和許多因素有關，但美麗豐滿的胸部卻可能帶來更多的隱患。乳房增大往往伴隨著腰圍變粗、體重增加，從而增加了女性絕經後患上乳腺癌的可能。此外，乳房大的女性患乳腺癌的幾率比乳房小的女性高80%，因為乳房越大，乳腺細胞就越多，潛在細胞變異或惡化發展的危險性也就越大。
3、大胸是背痛元兇：
女性大多有過背痛的經歷，過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點，過重的乳房也會讓脊柱發生變化，因此胸部大的女性更易受到背痛的困擾。如果日常穿著不合身的內衣，或者運動時沒有註意穿戴運動胸罩，更是會為大胸妹子們帶來更多的背部負擔。
4、完美胸圍最重要適合自己：
大胸不壹定就完美，小胸也不壹定就不好，胸部大小的最佳尺寸因人而異，總之適合自己的才是最好的，胸部要與身材協調，整體看起來勻稱。胸圍要與身材成比例，過大或者過小都是有失美感的。壹般情況下用身高（厘米）乘以0.53，得出來的數字是比較適合的胸圍尺寸。
2、美胸健康常識
壹、1～3CM乳房結石?不壹定是腫瘤：
哺乳期的女人如果在自己的乳房上摸到壹個圓形或扁形的硬塊，壹定要警覺。如果它大小為1~3厘米，表面光滑，界限清楚，可以活動，與皮膚並不黏連，很可能是乳房結石。乳房結石多是乳汁演化而來，目前只能通過手術摘除。為預防乳房結石，哺乳期的女人首先要讓自己心情舒暢，多按摩，多清洗，使用寬松的胸罩，防止乳汁回流。
二、是否該給乳頭整形?
中國著名形體修復專家胡凱教授從過往10萬例乳房整形個案統計中發現：女性乳頭凹陷的情況非常普遍，高達1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀，還會影響正常哺乳甚至性生活。
乳頭位置極易藏細菌，嚴重時甚至造成局部皮膚感染，甚至引發皮膚炎癥與乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們，為了自己的乳房健康，大膽地接受整形治療吧。
三、45歲乳腺癌也“趁早”：
中國原本屬於乳腺癌低發國家之壹，但近年來每年新增3%~4%病患，超世界平均水平。乳腺癌發病年齡在40~60歲間，而我國發病高峰則提前至45歲。預防乳腺癌應該戒煙戒酒。資料證明，吸煙史超過10年的女性，患乳腺癌幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危險率比少飲酒者多45%。
四、1%刺激乳房≠性快感：
同房中總少不了刺激女性的胸部，不過根據美國性教育家馬歇爾·米勒和多裏安·斯勒特的研究，僅有1%的女性聲稱，刺激乳房會讓她們獲得性快感。男人們，與其光圖自己的快感揉胸，不如在其他方面下下功夫吧，給女友壹個最棒的體驗。
3、豐胸的小妙招
1.食療豐胸
不少MM減肥期間常采取節食的極端做法，胸部缺乏營養自然豐滿不起來。那麽吃什麽能讓胸變大？專家提醒：像如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等都對胸部發育有很大的益處，只要在日常飲食中多加註意，長期堅持定可以看到效果。
2.運動豐胸
雖然乳房組織並無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿壹些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。
3.按摩豐胸
豐胸按摩主要是通過按摩胸部來讓刺激身體內的荷爾蒙激素快速分泌，從而讓胸部能夠繼續發育。除此之外，按摩胸部還可以讓局部的血液循環加速，讓胸部慢慢變大。
4.穿戴合適的內衣
好胸罩可使乳房的血液循環通暢，有利於乳房發育和增強抗能力。胸罩的型號要與乳房大小相適應，制作材料，要有承托力和壹定的透氣性能，以薄棉布為好，背帶應有二個手指寬度。晚上睡覺時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利於局部血液循環。