睡覺時感覺自己喘不過氣，可能是因為自己出現了呼吸困難的現象。年輕人可能會在白天幹很重的體力活在休息的時候就會出現這種呼吸困難的現象，自己壹定要及時的坐起來。如果不及時的進行調整，可能自己就會有猝死的風險。不要小看這些小毛病，如果呼吸困難的程度沒有得到及時調節的話，那自己也是會出現心臟衰竭的。
自己如果是心臟出現了硬化性心臟病，在睡覺的時候也會出現呼吸不動的現象。硬化性心臟病就是心律失常引起的感染性內膜炎，自己壹定要去醫院進行及時的治療。這種疾病在後期的危害是非常大的，還會對自己身體起到嚴重的影響。每當自己在睡覺的時候身體都會出現喘不上氣的現象，很有可能就會有猝死的風險。自己壹定要對自己身體格外的保護，不能夠隨隨便便的對待。
有些人還會存在壹些呼吸系統的疾病，比如身體裏面有慢性支氣管炎或者是支氣管擴張。這些疾病都會讓自己在睡覺的時候出現呼吸不動的現象，壹定要在醫生的指導下進行很好的治療。如果自己在治療的過程當中，醫生說自己是有慢性氣管炎引起的肺心病，那這些都得做吸氧治療才可以。夜晚睡覺的時候，如果感覺到自己的身體有異常，壹定要進行及時的呼叫醫生。
總的來說每個人在平常的時候都應該保持規律的作息，千萬不能對自己的身體起到影響。自己如果在白天總是頭暈使不上力氣的話，就說明自己的健康已經在逐步受到威脅了。自己壹定要去醫院做壹個整體的檢查，否則呼吸不動會讓自己有致命的危險。睡覺不能夠憋氣，很容易就會讓自己沒有命了。