季度的劃分方法有兩種，壹種是按季節劃分，另壹種是按緯度劃分。
1、壹年四季按照春、夏、秋、冬的次序，將壹年等分成四份，每壹個季度的時間是3個月。壹季度1月至3月，二季度4月至6月，三季度7月至9月，四季度10月至12月。
2、如果嚴格遵守中國緯度劃分，第壹季度為3-5月（春季），第二季度為6-8月（夏季），第三季度為9-11月（秋季），第四季度為12-2月（冬季）。
我國傳統的四季劃分方法，是以二十四節氣中的“四立”作為四季的始點，以二分和二至作為中點的。如春季立春為始點，太陽黃經為315°，春分為中點，立夏為終點，太陽黃經變為45°，太陽在黃道上運行了90°。四季輪換，反映了物候、氣候等多方面的變化規律。這是壹種傳統的，常見的方法。
四季的由來
地球在圍繞太陽不停地公轉的同時，也在繞自身的地軸自轉，不過地軸並不垂直於公轉軌道面，而是有壹個23度27角分的傾角。正是因為這個傾角的存在，才會使太陽在地球表面的直射點在南、北回歸線之間移動，從而形成了春夏秋冬四個季節。
四季在壹年中交替出現，壹年四季的變化是連綿不斷的過程。其也是陰陽轉換，此消彼長、量變產生質變的過程。在這個漸變的過程中，立春、立夏、立秋、立冬，並稱“四立”，都是季節的開啟。春季排四季之首，新的輪回從此開啟。春，代表著溫暖、生長。春季，陰陽之氣開始轉變，萬物隨陽氣上升而萌牙生長，春季是萬物生長、春耕播種的季節，所謂“壹年之計在於春”。