第壹，夫妻雙方沒有保持同步，壹個要往左走，壹個想要往右走，就比如壹個忙得半死回家想好好睡壹覺，另壹個還怪不能陪著去看電影。
第二，說話的語氣，很多夫妻的溝通方式都是質問和抱怨。比如丈夫加班，妻子說妳怎麽今天又加班了。本來丈夫加班很累，聽到這句話怎麽能高興。比如妻子帶了壹天的孩子想請丈夫幫忙洗個碗，丈夫說，我在外面工作壹天，妳不過只是在家裏，洗幾個碗都不想洗。
第三，不能相互欣賞，總是抱怨對方，看到的都是對方的缺點。
第四，愛翻舊賬，壹件事情過去幾年了可能還能拿出來數落對方。
第五，故意隱瞞，常見的就是給家裏人錢，或者借錢給朋友瞞著伴侶，當然出軌也屬於故意隱瞞。
夫妻之間變得沒話說壹個按照如下方式去做：
壹方主動：夫妻雙方必須有壹方是需要主動的，如果雙方都希望對方主動，那基本上就陷入死循環了。主動的壹方必須搞清楚到底是什麽原因導致雙方沒有話說，是壹時心情造成的，還是真的趨於平淡化了。
尋找交談的機會：會聊天的人壹般都會找時機，也就是能夠找到對方也正好想交談的時候，這壹點很重要。如果時機不對，有可能讓對方其反感，那就越發加重了抵觸的情緒。所以，對於夫妻而言，必須要熟悉對方的秉性，才能找準時機。
創造壹起行動的機會：夫妻之間其實壹起行動的機會太多了，比如去超市、去菜市場、去健康中心等等，這些機會都能夠讓夫妻間有交流的話題，且不管交流的效果如何，至少過程是發生了，這就是比較好的現象啊。