女性生孩子無論是我們在電視中看到的情景，還是聽過來人講述，都感覺是比較疼痛可怕的事情，還有說女性生孩子就是在鬼門關上走了壹遭。但是也並不是所有的孕媽生孩子都是痛苦煎熬的，這個其實也是和孕媽個人的體質有關的。
1.盆骨較寬
都說“屁股大的女性好生養”，其實指的是女性盆骨較寬，對女性生產是有好處的。如果孕媽的盆骨很寬，那麽胎兒通過產道就比較容易，而且生產也會很快，疼痛感也沒有那麽強。
但是如果孕媽盆骨比較窄，胎兒通過產道就比較困難，有時還需要側切，甚至會有難產的情況，疼痛感也是可想而知的。
2.註意運動的女性
順產的產婦是需要很大體力消耗的，需要在醫生的指揮下用力才能順利生出孩子。如果孕媽在整個孕期都比較註重運動，比如簡單散散步，不但利於消化，還能促進血液循環，還可以做壹些瑜伽活動。
這些都是能夠增強孕媽身體素質的，提供產力，幫助孕媽快速生產。平時愛鍛煉，愛運動的女性壹般都比正常人肌肉更緊實，所以恢復能力也更強，這樣的女人生孩子會比較順利。
3.體重控制良好
如果孕媽孕期體重控制好的話，在正常的增長範圍內也是有助於孕媽又快又不疼地分娩。如果孕媽過於擔心產後身材而節食，很容易胎兒營養不良，對產婦身體也是不利的。
如果體重增長過多，順產時孩子可能個頭很大，給生產帶來困難，由於脂肪過多，也不利於剖腹產。所以要飲食清淡為主，營養均衡。
4.生過孩子的女性
壹般說來，順產時孕媽在生二胎就要比生第壹胎容易得多。首先心理上孕媽就沒有生第壹胎時那麽緊張害怕了，也知道怎麽配合醫生了，自然分娩很快。而且二胎時宮頸口已經打開過了，自然利於分娩，疼痛感也沒有那麽強烈了。