青藏高原是世界最高大、最年輕的高原。它的面積240萬平方千米，平均海拔4500米。青藏高原的地勢大致自西北向東南傾斜，藏北高原海拔為4500米～5000米以上，如阿裏地區谷地海拔就高達5000米以上，人稱“高原上的高原”。
高原：
1、青藏高原
青藏高原是中國最大的高原，也是世界最高的大高原，舊稱青康藏高原。它位於中國西部及西南部，包括西藏自治區和青海省全部、四川省西部、新疆維吾爾自治區南部、甘肅省西南部及雲南省西部，面積240萬平方千米，平均海拔4000米～5000米，被譽為世界屋脊。
青藏高原的形成與地球上最近壹次強烈的、大規模的地殼運動—喜馬拉雅造山運動密切相關，是世界上最年輕的高原。高原地勢高峻，對該區和東亞氣候產生極大影響，具獨特的高原氣候特征：空氣稀薄、氣壓低、含氧量少、生存條件非常惡劣，牲畜與作物均為耐寒種類。
2、內蒙古高原
內蒙古高原由於高原表面開闊坦蕩，所以又稱為內蒙古高平原，海拔600米～1400米，東西長約1600千米，南北寬達1000千米。地勢西高東低，南高北低，坦蕩緩穹的崗阜（蒙古語：平地）與寬廣的塔拉（蒙古語：盆地）相間，構成了大面積遼闊的草原風光。
內蒙古主要由兩大地質構造體系構成：中朝準地臺和內蒙古—大興安嶺褶皺系。中生代時期的地殼褶皺形成了如今的賀蘭山和桌子山；燕山運動再次改造褶皺，就有了現在的大興安嶺。