海豹油的功效與作用及禁忌

首先來說，海豹油具有壹定的預防脂肪肝的功效，這是因為在海豹油中所含有的不飽和脂肪酸以及歐米伽3，都可以幫助減少脂肪在肝臟的沈積，從而預防脂肪肝的出現。海豹油具有壹定的預防心腦血管疾病的作用，這是因為在海豹油中的壹些成分，可以有效的軟化血管並且凈化血液，減少血液中膽固醇的含量，所以可以有效的預防心腦血管疾病的出現。不僅如此，海豹油還具有壹定的預防老年癡呆癥的作用，這是因為在海豹油中含有豐富的dha，這種成分是構成大腦和視網膜的重要組成部分，對於提升記憶能力和智商起到非常明顯的作用。以上就是關於海豹油的功效壹作用的介紹，其實我們在服用海豹油的時候也需要註意壹些禁忌，那就是已經出現了心腦血管疾病的人群並不適合服用海豹油，還有就是需要安劑量服用，不能大量服用。